Giới thiệu Chúng tôi thường không thể sống mà không có đậu phộng. Có nhiều câu đố về đậu phộng. Có một câu đố của “Nhà Trắng, Lều đỏ, Người đàn ông béo trắng này sống trong đó”. Không cần phải nói, mọi người phải biết rằng họ đang nói về đậu phộng. Đậu phộng có giá trị dinh dưỡng cực kỳ cao, và chúng có nhiều cách sử dụng và phương pháp. Chúng rất ngon và phong phú về giá trị dinh dưỡng. Nhiều người thích ăn đậu phộng.
Đậu phộng có giá trị dinh dưỡng cực cao, phù hợp cho mọi lứa tuổi và hương vị độc đáo. Nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Protein đậu phộng giống như protein đậu nành và dễ dàng được tiêu hóa và hấp thụ bởi cơ thể con người. Ngoài ra, như chúng ta đã biết, protein đậu phộng chứa hơn một chục axit amin cần thiết cho cơ thể con người, có thể thúc đẩy sự phát triển tế bào não, cải thiện trí thông minh của trẻ em, tăng trí nhớ và ngăn chặn sự lão hóa sớm của con người. catechin trong đậu phộng cũng có chức năng chống lão hóa mạnh mẽ.
Đậu phộng không chỉ là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, mà còn là một loại thuốc tốt với giá trị thuốc cao. Đậu phộng ngọt và nhẹ trong tự nhiên, giàu dinh dưỡng và có tác dụng tăng cường lá lách, nuôi dưỡng dạ dày, nuôi dưỡng máu và ngừng chảy máu, làm ẩm phổi và giảm ho, lợi tiểu và dưới sữa. Họ có thể giảm cholesterol, ngăn ngừa và điều trị xơ vữa động mạch, tăng huyết áp và bệnh tim mạch vành, v.v … Ngoài ra, nó cũng có thể ngăn ngừa và điều trị các bệnh về khối u và là một loại thuốc tốt của Trung Quốc. Hạt đậu phộng, lớp vỏ hạt, vỏ hạt và dầu đậu phộng đều có thể được sử dụng làm thuốc.
<img alt = "Giá trị dinh dưỡng đậu phộng là kho báu trong toàn bộ cơ thể của chúng" src = "/uploads/allimg/c150414/32-141122211516.jpg" Cơ thể
Đậu phộng lớp bên ngoài của quần áo đỏ, nhiều người thích bóc chúng ra. Trên thực tế, đậu phộng phải được ăn với quần áo đỏ với giá trị dinh dưỡng cao nhất. Áo phộng đỏ có ảnh hưởng tốt đến thiếu máu. Lớp màu đỏ có thể ức chế sự hòa tan của fibrin, tăng hàm lượng tiểu cầu, cải thiện chất lượng của tiểu cầu và thúc đẩy chức năng tạo máu của tủy xương. Do đó, phụ nữ đang mang thai, thời kỳ kinh nguyệt, thời kỳ sau sinh và thời gian cho con bú nên ăn nhiều hơn. Ngoài ra, đậu phộng cũng có tác dụng của tóc đen.
Đậu phộng là một trong những thực phẩm yêu thích của người dân. Đậu phộng được gọi là “thịt thực vật” và “thịt giữa những người ăn chay” như đậu nành. Đậu phộng đã được gọi là “trái cây tuổi thọ” từ thời cổ đại. Đậu phộng rất giàu protein và chất béo, có thể nuôi dưỡng và nuôi dưỡng và kéo dài cuộc sống. Đúng là toàn bộ cơ thể đầy kho báu.