Giới thiệu】 Đậu phộng rất bổ dưỡng. Đậu phộng cũng có thể được sử dụng thuốc ngoài việc ăn chúng. Điều quan trọng đối với chúng tôi là ngăn ngừa viêm phổi. Rốt cuộc, không tốt khi bị bệnh , vì vậy các chuyên gia cho rằng ăn nhiều đậu phộng trong thuật ngữ năng lượng mặt trời lạnh có thể ngăn ngừa viêm phổi một cách hiệu quả. Vì vậy, hãy để một cái nhìn tốt về thủ thuật này. Đậu phộng cũng được gọi là “Phong thủy”, xuất phát từ cuốn sách cổ đại “Fengyuan của kinh điển này”. Cuốn sách nói: “Đậu phộng, trái cây tuổi thọ, có thể củng cố lá lách và dạ dày, và nên được sử dụng cho những người khó ăn.” “Bencao Beiyao cũng cho đậu phộng đánh giá cao:” Pungent có thể làm ẩm phổi, thơm có thể thư giãn lá lách, và trái cây là tốt nhất. Đàn ông, phụ nữ và trẻ.
Nội mạc của nó chứa các enzyme chống fibrinolytic, có thể ngăn ngừa và điều trị bệnh gan và bệnh máu khó đông, và phù hợp với người già; Canxi phong phú không chỉ có thể thúc đẩy sự phát triển xương của trẻ em, mà còn ngăn ngừa các tổn thương xương ở người cao tuổi; Hàm lượng kẽm thường cao hơn so với các loại cây trồng dầu khác. Ăn nhiều phụ nữ có thể trì hoãn lão hóa, làm đẹp và nuôi dưỡng da, và có tác dụng nuôi dưỡng máu và thúc đẩy sữa mẹ cho những phụ nữ thiếu sữa sau khi sinh con.
<img alt = "Ăn thêm đậu phộng để ngăn ngừa viêm phổi" src = "/tải lên/allimg/c150414/28-14012q01409.jpg" vô hại. Điều đáng nói là đậu phộng ở đây không được nấu chín hoặc đậu phộng chiên mà chúng ta quen thuộc, nhưng nên sử dụng đậu phộng thô để nấu ăn, để có thể đạt được kết quả tốt nhất:
Nuôi dưỡng dạ dày, và củng cố lá lách.
Thành phần】 100 gram đậu phộng, 6 quả sung, 1 phổi lợn, 3 lát gừng.
【Nấu ăn】 rửa đậu phộng và quả sung riêng biệt và ngâm chúng một cách ngắn gọn; Tưới nước phổi lợn từ cổ họng, chà và vắt chúng nhiều lần, và rửa và cắt thành từng miếng. Phổi lợn được đặt vào chảo sắt trước, không có dầu và muối, và chiên trong một thời gian. Đặt tất cả các thành phần trong một nồi hầm với nhau, thêm 6 bát nước đun sôi lạnh, đậy nắp và hấp trong khoảng 3 giờ.
Đậu phộng đu đủ đúc đuôi cá lớn
[Hiệu quả] Tăng cường lá lách, ngon miệng, tăng cường vú và nuôi dưỡng da.
Thành phần】 120 gram đậu phộng, 1 nửa raw và đu đủ nấu chín, 1 đuôi cá lớn, 100 gram thịt lợn nạc, một phần ba vỏ quýt, 6 ngày đỏ và 3 lát gừng.
【Cook】 Rửa tất cả các mặt hàng; Ngâm hạt đậu phộng và vỏ quýt nhẹ; loại bỏ các hố của ngày đỏ; Hủy bỏ viên nang bên trong và hạt của đu đủ và cắt chúng thành từng miếng; Hủy bỏ các vảy của đuôi cá. Chiên đuôi cá trên lửa nhỏ cho đến khi nó hơi vàng và rắc một chút nước. Đặt các vật dụng vào sôi với nhau, thêm 2500 ml nước (khoảng 10 bát nước), sau đó đun sôi với nhiệt độ cao và đun nhỏ lửa trong khoảng 1 giờ rưỡi.
Phòng ngừa viêm phổi rất quan trọng đối với chúng tôi, và đây là những lời giới thiệu về các phương pháp ngăn ngừa viêm phổi. Sau khi giới thiệu kiến thức trên, mọi người hiểu về các bệnh viêm phổi nên có nhiều hơn.