lách, để làm giảm đờm và dầu ô liu ho: giàu calo và chất béo
Thành phần:
200g ức gà, rau mùi 10g, dưa chuột 30g, cà rốt 30g5g hạt tiêu khô, 5g hạt tiêu đen, 3g muối, 5ml dầu ô liuGiấm trắng 10ml
Công thức công thức:
1. Rửa rau mùi và ớt đỏ và cắt nó và trộn nó với dầu ô liu.
2. Rửa gà, cắt nó từ một bên bằng dao và cắt nó vào trong một hình dạng bỏ túi.
3. Đặt gà lên giấy, sau đó nhét 1 vào vết cắt, và rắc muối và hạt tiêu đen lên trên.
4. Bọc gà bằng giấy và xoắn hai đầu.
5. Đặt nó vào một hơi nước và hấp nó trong 15-18 phút. và ướp chúng bằng giấm trắng.