Gan và cải thiện thị lực, củng cố lá lách, giải quyết đờm và giảm ho
Thành phần:
20 gram nấm shiitake tươiNấm phẳng 20g, nấm đen 10g, nửa hành tây, 1 cà rốt3 trứng, hành tây, dầu nấu, muối
Phương pháp công thức:
1. Sau khi rửa một vài nấm, xé chúng thành những bông hoa nhỏ. Sau khi ngâm nấm đen, xé chúng thành những bông hoa nhỏ. Cắt hành tây và cà rốt thành vụn, và đánh trứng.
2. Đun sôi một nồi nước sôi, thêm một số nấm và nấm đen vào chần trong 2 phút, sau đó loại bỏ và thoát nước. nó Đổ hành tây, cà rốt và nấm và nấm vào chất lỏng trứng, trộn trong muối và đánh tốt.
<img alt = "Cách làm nấm và trứng 4" src = "/tải lên/allimg/cxhw150603/i3w0s2fhcfm.jpg" Sau khi đun nóng nồi, đổ dầu và đổ chất lỏng trứng hỗn hợp vào nồi.
Giữ xào cho đến khi chất lỏng trứng hóa rắn và rắc hành lá xắt nhỏ.
Mẹo công thức:
Bạn có thể chọn bất kỳ loại nấm nào, hãy cố gắng chọn nấm tươi thay vì nấm khô. Cố gắng xé nấm và nấm thành những bông hoa nhỏ bằng tay thay vì cắt dao. Đó là một món ăn rất bổ dưỡng và ngon miệng có thể được làm cho em bé của bạn ăn nhiều hơn.