Giới thiệu】 Lợi ích của việc ăn bí ngô là gì? Bí ngô rất giàu dinh dưỡng. Những lợi ích của việc ăn bí ngô là gì? Hãy để tôi nói với bạn về những lợi ích của việc ăn bí ngô.
Chức năng dinh dưỡng
1. Giải độc:
chứa vitamin và pectin. Pectin có đặc tính hấp phụ tốt và có thể liên kết và loại bỏ độc tố vi khuẩn và các chất có hại khác trong cơ thể, chẳng hạn như chì, thủy ngân và các yếu tố phóng xạ trong kim loại nặng, có thể phát ra hiệu ứng giải độc;
2. Bảo vệ niêm mạc dạ dày và giúp tiêu hóa:
<img alt = "Pumpkin là chất dinh dưỡng tốt. Chứa trong bí ngô cũng có thể bảo vệ niêm mạc đường dạ dày khỏi sự kích thích từ thực phẩm thô, thúc đẩy quá trình chữa bệnh loét và phù hợp cho bệnh nhân có vấn đề về dạ dày. Các thành phần có trong bí ngô có thể thúc đẩy bài tiết mật, tăng cường khả năng vận động đường tiêu hóa và giúp tiêu hóa thực phẩm;
3. Ngăn ngừa và điều trị Bệnh tiểu đường và
giảm lượng đường trong máu:
Pumpkin rất giàu coban. Cobalt có thể kích hoạt quá trình trao đổi chất của cơ thể, thúc đẩy chức năng tạo máu và tham gia tổng hợp vitamin B12 trong cơ thể con người. Nó là một yếu tố vi lượng cần thiết cho các tế bào đảo tụy của con người và có tác dụng đặc biệt trong việc ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường và giảm lượng đường trong máu;