Giới thiệu】 kiwi rất giàu vitamin C và chứa rất nhiều arginine, có thể thúc đẩy lưu thông máu trơn tru và tăng cường khả năng tình dục. Đó là một trong những loại trái cây mà nhiều người yêu thích. Vì vậy, đối với những phụ nữ đang bị kinh nguyệt, họ có thể ăn kiwi không? Điều quan trọng nhất là ăn thực phẩm ấm, chế độ ăn nên nhẹ và dễ tiêu hóa, tăng rau và trái cây lá xanh, và uống nhiều nước hơn để giữ cho phân mịn và dinh dưỡng trong chế độ ăn nên giàu có, có thể bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết trong thời kỳ này, để đảm bảo sức khỏe. Đối với người trung niên và người già, pectin và vitamin E phong phú trong trái cây kiwi, gần như không có chất béo, rất hữu ích cho sức khỏe của tim và có thể giảm cholesterol; Đối với thanh thiếu niên và trẻ em, các axit amin như arginine có trong trái cây kiwi có thể tăng cường chức năng não và thúc đẩy sự tiết ra của hormone tăng trưởng.
Ngoài ra, chiết xuất trái cây Kiwi chứa một yếu tố hydrat hóa tác dụng dài độc đáo và màng phân tử dưỡng ẩm áp suất cao, có thể bổ sung ngay rất nhiều độ ẩm cho da của cơ thể và làm giảm sự mất nước khô, khô và các triệu chứng da khác. Tuy nhiên, trái cây Kiwi rất chua và lạnh trong kinh nguyệt, tốt nhất là phụ nữ đang bị kinh nguyệt ăn ít hơn. Nếu bạn thực sự muốn ăn nó, bạn phải ăn một ít gừng để giảm cảm lạnh! src = “/tải lên/allimg/c150412/32-14091g43938.jpg”/> Bạn có thể ăn trái cây kiwi trong thời kỳ kinh nguyệt không? Do đó, phụ nữ thích dựa vào trái cây Kiwi phải chú ý đến những điểm này để tránh gây hại cho sức khỏe của họ do tiêu thụ quá mức! Bạn có thể ăn trái cây kiwi trong thời kỳ kinh nguyệt không? Tôi tin rằng tất cả mọi người bây giờ đều hiểu. Nếu bạn yêu bản thân, hãy bắt đầu với một chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý trong thời kỳ kinh nguyệt!