【Giới thiệu】 Cỏ Carp rất giàu axit béo không bão hòa, có lợi cho lưu thông máu và là một loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân tim mạch. Tiêu thụ thường xuyên có tác dụng chống lão hóa và nuôi dưỡng da, và nó cũng có tác dụng phòng ngừa và điều trị nhất định đối với các khối u. Dầu thực vật.
Chuẩn bị:
1. Gọt vỏ dưa mùa đông, rửa và cắt các mảnh tam giác; Cắt cá chép cỏ sạch, để lại đuôi và rửa sạch để sử dụng; Cắt đậu phụ thành các mảnh tam giác để sử dụng.
2. Đầu tiên cá con cỏ (có đuôi) với dầu cho đến khi vàng nâu, lấy một cái thịt hầm, đặt nó vào một lượng nước thích hợp, đặt cá chép cỏ và dưa mùa đông vào soong, đun sôi nó trên lửa lớn, sau đó đun sôi trên lửa nhỏ cho đến khoảng nửa giờ. Thêm đậu phụ khi súp có màu trắng, cho đậu phụ đun sôi trong 10 phút, thêm muối và MSG vào mùa.
Hiệu quả: làm dịu gan, xua tan gió, làm giảm độ ẩm và loại bỏ nhiệt.
1. Các khu vực khác nhau thích nghi với các điều kiện địa phương
Khu vực Đông Bắc: Khu vực Đông Bắc nằm ở khu vực cực bắc của đất nước tôi và thuộc khu vực vĩ độ cao nhất. Khu vực này có một thời gian ngắn mùa hè và thời gian mùa đông tương đối dài, vì vậy nó có thể tăng cá chép cỏ lên 350 gram.
Vùng Tây Bắc: Khí hậu bị hạn hán, gió và cát, và đủ ánh nắng mặt trời, do đó, cá chép cỏ có thể được tăng lên 350 gram.
Khu vực trung tâm: Khí hậu ôn hòa và mặt trời là đủ, vì vậy bạn có thể tăng đậu phụ lên 150 gram.
Vùng Đông Nam: Khí hậu ẩm ướt và lượng mưa rất phong phú, vì vậy cá chép cỏ có thể được tăng lên 350 gram.
Vùng Tây Nam: Khí hậu mưa, ẩm và nóng, và thích ăn hương vị cay và chua. Bạn có thể tăng dưa mùa đông lên 600 gram.
2. Hiến pháp thể chất khác nhau Chọn đơn thuốc do tình trạng thể chất
Hiến pháp thể chất: Những người bị thiếu Qi có cơ mềm, cơ thể yếu, khó thở và lời nói lười biếng, dễ bị đổ mồ hôi yếu và không chịu được lạnh và nóng. Công thức này làm giảm dưa mùa đông xuống còn 400 gram.
Hiến pháp thiếu máu: Những người bị thiếu máu có nước da nhạt, da khô, mất ngủ và ước mơ, phân khô và đi tiểu khó khăn. Tăng cá chép cỏ trong công thức này lên 350 gram.
Hiến pháp Thiếu Yin: Những người bị thiếu Yin mỏng và sợ nhiệt, có bàn tay, bàn chân và trái tim nóng bỏng, thiếu kiên nhẫn, mất ngủ và mơ ước. Cá chép cỏ trong công thức này tăng lên 350 gram và dưa mùa đông tăng lên 600 gram.
Hiến pháp thiếu hụt Yang: Những người bị thiếu Yang có dân số yếu và không khát, lạnh và giống như sự ấm áp, chân tay không ấm áp và tóc rơi dễ dàng. Mưa mùa đông trong công thức này đã giảm xuống còn 400 gram.
3. Sự khác biệt ở các độ tuổi khác nhau
thanh thiếu niên: thanh thiếu niên đang trong giai đoạn tăng trưởng và phát triển, với Qi mạnh và chất lỏng cơ thể đủ, và có đôi nhật thực.
Cuộc sống trung niên và trung niên: Mưa mùa đông tăng lên 600 gram.
Người cao tuổi: Chức năng trao đổi chất và bài tiết của cơ thể đã giảm, và phần có thể giảm một nửa.