Giới thiệu】 Các cách khác nhau để làm đu đủ tremella súp Làm thế nào để làm papaya tremella súp? Súp đu đủ và tremella, cả hai đều làm hài lòng mắt và sức khỏe, ở đây! Papaya có một hương vị mềm mại và ngọt ngào và rất phổ biến ở phụ nữ. Nhưng đu đủ thường được coi là một loại trái cây có hàm lượng calo cao. Trên thực tế, đu đủ có lượng calo cực thấp, thấp hơn độ ấm của táo , cam, đào, lê, v.v … Nó chỉ chứa 27 calo trên 100 gram, trong khi táo là 52 calo. Nội dung của vitamin C là 48 lần so với táo. Vitamin A cũng có thể được cho là cao nhất trong số các loại trái cây, phù hợp cho tất cả phụ nữ yêu thích vẻ đẹp.
Thành phần: Nửa một đu đủ, 1 tremella, 50 gram hạt sen
phụ trợ: 25 gram hạt sói, 50 gram đường đá
Cách làm súp papaya súp
1. Cắt một nửa đu đủ và đặt sang một bên, rửa hạt sen 2. Ngâm đu đủ và Wolfberry trong nước lạnh trong khoảng 30 phút
3. Gọt vỏ đu đủ và cắt nó thành từng mảnh, xé toạc tremella thành các mảnh nhỏ, và tất cả các thành phần đã sẵn sàng
súp papaya tremella
4. Đặt một lượng nước thích hợp vào nồi, đun sôi và chuyển sang nhiệt thấp
5. Đặt tremella, hạt sen và đường đá vào đó, và nấu trong khoảng 30 phút
6. Thêm đu đủ và Wolfberry và nấu thêm 5 phút nữa, tắt lửa và chuẩn bị súp papaya tremella nuôi dưỡng mọi người
Kỹ năng nấu ăn
1. Tốt nhất là không nên chọn đu đủ được nấu chín, nhưng tốt nhất là da xanh, bởi vì đu đủ là tốt nhất trong làm đẹp và tăng cường vú.
2. Nấu tremella và hạt sen đầu tiên. Nếu bạn thích ăn tremella mềm và thối, hãy nấu tremella cho đến khi nó sắp tan chảy và mềm hơn và nhiều nếp hơn.
3. Đặt đu đủ và Wolfberry ở cuối và nấu trong vài phút. Dinh dưỡng sẽ bị mất sau một thời gian dài.