Giới thiệu】 tăng huyết áp là một trong những triệu chứng phổ biến hiện nay. Không dễ để kiểm soát huyết áp tốt. Tôi đề nghị một thức uống huyết áp tốt có thể được thực hiện tại nhà! Tìm hiểu nó và bạn có thể có liệu pháp giảm huyết áp của riêng mình! Nói chung, các tác nhân hạ huyết áp có tác dụng phụ, nhưng không có nhiều người không thể chấp nhận thuốc hoặc sử dụng các chất hạ huyết áp trong tình trạng thể chất của họ, vì vậy các tác nhân hạ huyết áp ở trong tình trạng tốt. Tuy nhiên, một số bệnh nhân có phản ứng chống lại các chất chống tăng huyết áp, chẳng hạn như buồn nôn, nôn, chóng mặt và đứng không ổn định. Đây là một loại nước ép nấm có thể thay thế hoàn toàn các chất chống tăng huyết áp và không có tác dụng phụ (một số người nói rằng nước ép nấm có thể gây ra urticaria ).
Các thí nghiệm đã chứng minh rằng nếu bạn sử dụng 1 chén nước ép nấm mỗi ngày trong vài tuần hoặc thậm chí vài tháng, huyết áp tâm thu của bạn có thể giảm từ 10 đến 20 mm và huyết áp tâm trương của bạn có thể giảm 4 xuống còn 6 mm. Tác dụng này của việc giảm huyết áp tương đương với các chất chống tăng huyết áp. Nếu uống nước ép nấm bị gián đoạn, huyết áp sẽ tăng lên, vì vậy nước ép nấm có tác dụng giảm huyết áp.
<img alt = "Nước ép nấm run Nấm khô có đường kính khoảng 3 cm và 1 nấm khô với đường kính khoảng 7 cm, và ngâm chúng trong cốc thủy tinh (kích thước của chai sữa). Sau khi ngâm qua đêm, các thành phần hoạt động của nấm có thể được hòa tan hoàn toàn trong nước. Để tránh các nếp nhăn ở lớp bên trong của nấm, tốt nhất là đun sôi chúng trước khi uống chúng, điều này là vệ sinh hơn để uống nước ép.
Nếu bạn muốn rút ngắn thời gian ngâm, bạn có thể sử dụng một lợn nồi. Các loại nấm nấu chín cần được làm lạnh để các thành phần hoạt động sẽ không bị hư hại. Những người không thích hương vị của nước ép nấm có thể sử dụng nước ép nấm để pha trà đen và cà phê, hoặc thêm nó vào nước ép để uống cùng nhau.
Sau khi đọc phần giới thiệu ở trên, bạn có cảm thấy rằng sử dụng nước ép nấm làm liệu pháp ăn kiêng để giảm huyết áp là một lựa chọn tốt? Bạn cũng có thể thử nó! Tôi hy vọng rằng bạn bè có triệu chứng tăng huyết áp có thể sử dụng liệu pháp ăn kiêng chính xác thay vì dùng phương pháp dùng thuốc lâu dài!