Giới thiệu】 anh đào được gọi là “kim cương trong trái cây” vì nó có giá trị dinh dưỡng phi thường và có tác dụng điều trị bằng chế độ ăn uống đặc biệt đối với bệnh gút, viêm khớp và các bệnh khác. Anh đào có hàm lượng sắt cao, cao hơn 20-30 lần so với Apple . Sắt là nguyên liệu thô để tổng hợp hemoglobin ở người và myoglobin, và đóng một vai trò quan trọng trong khả năng miễn dịch của con người, tổng hợp protein, chuyển hóa năng lượng và các quá trình khác. Nó cũng liên quan chặt chẽ đến chức năng não và thần kinh và quá trình lão hóa.
Biên tập viên sau đây sẽ giới thiệu 5 công thức nấu ăn sức khỏe anh đào ngon, bao gồm súp ngọt anh đào, cherry nấm, rượu anh đào, nước sốt anh đào và nước ép anh đào. Trong khi ăn anh đào ngon, bạn có thể thực hiện một chế độ ăn uống anh đào ngon, giết hai con chim bằng một viên đá. Tại sao bạn không đến và học hỏi? 1. 2.000 gram anh đào tươi trong anh đào ngọt và 1.000 gram đường. Rửa anh đào, thêm nước và đun sôi trong 20 phút, sau đó thêm đường và đun sôi cho một hoặc hai lần nhọt, sau đó dừng lửa và đặt sang một bên. Mất 30-40 gram mỗi ngày. Súp này có tác dụng thúc đẩy tái tạo máu và có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị thiếu máu thiếu sắt.
2. 80 gram nấm, 50 quả anh đào tươi, 50 gram cây đậu, và lượng đường và nước gừng thích hợp. Loại bỏ nấm hỗn hợp và sạch và anh đào tươi trong nước; Hủy bỏ các thân cây hỗn hợp và cũ của cây đậu, rửa và cắt chúng thành các phần; Đun nóng chảo, thêm dầu thực vật vào nóng 50%, xào kỹ, thêm nước gừng và nấu rượu, trộn đều, thêm nước tương, đường, muối, súp tươi, và đun sôi, và đun nhỏ lửa trong một thời gian, sau đó thêm cây hạt đậu và sau đó làm ướt. Món ăn này có tác dụng nuôi dưỡng khí giữa và tiếp thêm sinh lực, ngăn ngừa ung thư và chống ung thư, giảm huyết áp và lipid. Thích hợp cho tăng huyết áp và tăng lipid máu. bệnh tim mạch vành và bệnh nhân ung thư ăn nó.
3. 500 gram anh đào tươi, 1000 ml rượu gạo. Rửa sạch anh đào và cho chúng vào một cái lọ, ngâm chúng bằng rượu gạo, niêm phong chúng, khuấy chúng cứ sau 2-3 ngày, và nó sẽ được thực hiện trong 15-20 ngày. Uống 50 ml mỗi buổi sáng và buổi tối (bao gồm 8 đến 10 quả anh đào). Rượu này có ảnh hưởng của việc xua tan gió và ẩm ướt, thúc đẩy lưu thông máu và giảm đau. Thích hợp cho bệnh thấp khớp, đau lưng và chân, uốn cong và mở rộng, và tê cóng. nó 1000 gram nước sốt anh đào, lượng đường trắng và nước chanh thích hợp. Chọn một quả anh đào to, ngọt và chua, rửa và cắt mỗi quả anh đào thành một miếng nhỏ, bóc nó và loại bỏ hạt; Đặt thịt và đường vào nồi, đun sôi nó trên lửa lớn, sau đó chuyển sang lửa vừa, loại bỏ nước ép làm se, sau đó nấu; Khi đun sôi cho đến khi nó dính, thêm nước chanh và nấu một chút,Để lửa và để nó nguội. Nước sốt này có tác dụng điều chỉnh khí giữa và nuôi dưỡng, thúc đẩy chất lỏng và dập tắt cơn khát. Thích hợp cho bệnh thấp khớp, đau eo và đầu gối, tê chân tay, tiểu đường, sốt và các bệnh khác.
5. 80 gram nước ép anh đào, 1 chén nước đun sôi lạnh. Sau khi rửa anh đào, loại bỏ các hố, đặt chúng vào máy ép trái cây và thêm nước đun sôi lạnh để làm nước anh đào, đổ chúng ra và phục vụ (bạn có thể thêm lượng đường thích hợp vào mùa). Nước ép này có tác dụng làm ẩm da và có thể loại bỏ sẹo mụn da.