Giới thiệu】 Cherry có hàm lượng sắt cao, cao hơn 20-30 lần so với apple . Sắt là nguyên liệu thô để tổng hợp hemoglobin ở người và myoglobin, và đóng một vai trò quan trọng trong khả năng miễn dịch của con người, tổng hợp protein, chuyển hóa năng lượng và các quá trình khác. Nó cũng liên quan chặt chẽ đến chức năng não và thần kinh và quá trình lão hóa.
1. Cherry Sweet Soup
2000 gram anh đào tươi và 1000 gram đường trắng. Rửa anh đào, thêm nước và đun sôi trong 20 phút, sau đó thêm đường và đun sôi cho một hoặc hai lần nhọt, sau đó dừng lửa và đặt sang một bên. Mất 30-40 gram mỗi ngày. Súp này có tác dụng thúc đẩy tái tạo máu và có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị thiếu máu thiếu sắt.
2. Nấm và anh đào
80 gram nấm ăn nước, 50 quả anh đào tươi, 50 gram cây đậu, và một lượng đường và nước gừng thích hợp. Loại bỏ nấm hỗn hợp và sạch và anh đào tươi trong nước; Hủy bỏ các thân cây hỗn hợp và cũ của cây đậu, rửa và cắt chúng thành các phần; Làm nóng chảo, thêm dầu thực vật cho đến khi nóng 50%, thêm nấm và xào kỹ, thêm nước gừng và rượu vang, trộn đều, thêm nước tương, đường, muối, súp tươi, và đun sôi, và đun nhỏ lửa trong một lúc Món ăn này có tác dụng nuôi dưỡng khí giữa và tiếp thêm sinh lực, ngăn ngừa ung thư và chống ung thư, giảm huyết áp và lipid. Thích hợp cho tăng huyết áp và tăng lipid máu. bệnh tim mạch vành và bệnh nhân ung thư ăn nó. nó Rượu anh đào
500 gram anh đào tươi, 1000 ml rượu gạo. Rửa sạch anh đào và cho chúng vào một cái lọ, ngâm chúng bằng rượu gạo, niêm phong chúng, khuấy chúng cứ sau 2-3 ngày, và nó sẽ được thực hiện trong 15-20 ngày. Uống 50 ml mỗi buổi sáng và buổi tối (bao gồm 8 đến 10 quả anh đào). Rượu này có ảnh hưởng của việc xua tan gió và ẩm ướt, thúc đẩy lưu thông máu và giảm đau. Thích hợp cho bệnh thấp khớp, đau lưng và chân, uốn cong và mở rộng, và tê cóng.