Giới thiệu】 tỏi nổi tiếng với các thành phần kháng khuẩn và sunfua phong phú. Mặc dù nó không phổ biến đối với một số người khi ăn thực phẩm thô và cay, nhưng nó không phổ biến với một số người, nhưng hiệu quả của nó của các hỗ trợ tỏi trong chăm sóc sức khỏe vẫn được công nhận.
Ảnh hưởng của các thành phần
tỏi có mạch máu tâm trương, có thể giải quyết tiểu cầu cực kỳ dày đặc và có tác dụng cản trở sản xuất cholesterol và tác dụng chống oxy hóa của nó. Về mặt giảm lipid máu, tỏi có hiệu quả. Nó chứa dầu dễ bay hơi. Tỏi chứa allicin, được sản xuất bằng cách phân hủy axit amoni có trong các enzyme tỏi thô tươi và cũng chứa nấm men.
Phá vỡ nước ép tỏi và dầu tỏi thô có thể ngăn ngừa lipid máu tăng lên, đặc biệt là tỏi tươi, rõ ràng hơn. Nó làm giảm chất béo triglyceride ở động vật tăng lipid máu so với tỏi đã được để lại trong hơn 7 tháng.
Chế độ ăn Địa Trung Hải được thảo luận trong nhiều nghiên cứu quốc tế cũng chứa rất nhiều hành tây và tỏi. Loại thực phẩm này chứa rất nhiều selen. Trên thực tế, các hợp chất hữu cơ của selen có chức năng giảm cholesterol và hỗ trợ phòng chống ung thư.
<img alt = "Hiệu quả của tỏi. Ăn tỏi một cách khéo léo để ngăn ngừa bệnh và chống ung thư. Giúp giảm nguy cơ ung thư.
Nếu tỏi được cắt lát, nghiền và ăn trong 15 phút, hầu hết các thành phần được hấp thụ bởi mọi người sẽ không có tác dụng giúp ngăn ngừa ung thư, giảm lipid máu và cải thiện sức đề kháng.