【导读】众所周知 ， ， ， ， ， ， ， ， Tay, lecithin là một trong những thành phần trong mật. Nếu cholesterol ở mật quá cao và tỷ lệ với axit mật và lecithin ở mật bị mất cân bằng, sỏi mật dễ dàng hình thành. Do đó, ăn mè đen có thể ngăn chặn sự hình thành sỏi mật. nó
， 用豆浆机把 Ngoài ra, nó có thể nuôi dưỡng thận, tóc đen và bảo vệ các mạch máu, có thể nói là có nhiều mục tiêu trong một cú ngã.
Y học truyền thống Trung Quốc tin rằng mè đen có bản chất nhẹ và phù hợp với hầu hết mọi người.
：
桑椹
功效 ： ， 降低血脂。