Giới thiệu】 SAGO , cách nấu nó một cách ngon miệng và tác dụng của nó đối với liệu pháp ăn kiêng . Tôi tin rằng tất cả mọi người có thể nói rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng, và một số loại ngũ cốc đã được truyền lại cho đến ngày nay và được nhiều người ưa chuộng. Bạn biết gì về Sago, một hạt có giá trị dinh dưỡng phong phú? Dưới đây, biên tập viên sẽ giới thiệu với bạn Sago là gì, làm thế nào để nấu sago và giá trị dinh dưỡng của nó.
Phương pháp Sakura (phù hợp cho sẵn sàng để ăn)
1. Đầu tiên thêm 4-5 lần sago và sôi cho đến khi điểm sôi.
2. Sau đó đổ sago vào nước sôi, khuấy cho đến khi sago liên tục khuấy và nấu trong khoảng 10-15 phút cho đến khi bạn thấy Sago đã trở nên trong suốt hoặc không có chấm trắng sữa trong lớp bên trong của hạt sago, điều đó có nghĩa là sago đã được nấu chín.
3. Nếu cần thiết, thêm nước trong quá trình nấu. Bạn cũng có thể dừng lửa và niêm phong trong vài phút trước khi nấu kỹ.
<img alt = "Sago là gì? Làm thế nào để nấu ngon và các hiệu ứng chế độ ăn uống của nó
4. Thêm đường, nước cốt dừa, trái cây linh tinh và các thành phần khác và khuấy nó, và bạn có thể ăn nó.
Hiệu ứng điều trị bằng chế độ ăn uống của Sago
Sago ấm áp trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị, và có tác dụng tăng cường lá lách, nuôi dưỡng phổi và giải quyết đờm.
“Yaohai Bencao”: Nó chịu trách nhiệm bổ sung thiếu hụt và tiêu hóa thực phẩm.
“Ganyuan Xiaoshi”: để tăng cường lá lách và dạ dày, và để tăng cường dạ dày của bệnh nhân, tốt nhất là nấu cháo cho những người mắc bệnh lâu dài và thiếu hụt.
Sago là gì, làm thế nào để nấu nó một cách ngon miệng và các tác dụng điều trị bằng chế độ ăn uống của nó. Hiệu quả chế độ ăn uống của Sago mà biên tập viên giới thiệu cho bạn bè ở trên vẫn rất đa dạng. Đối với một số người bạn yếu đuối và khó tiêu, họ có thể muốn ăn nhiều hơn.