Giới thiệu】 sầu riêng là trái cây của Durian Cây thường xanh, một loại cây nhiệt đới của gia đình Kapok. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng nó rất nóng trong tự nhiên và ngọt ngào trong hương vị. Nó có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và xua tan lạnh, nuôi dưỡng lá lách và QI, và nuôi dưỡng thận và tăng cường dương. Ngoại hình của nó trông giống như một chiếc chùy, có mùi hôi, nhưng thịt có mùi thơm.
1. Thành phần dinh dưỡng
Mỗi trăm gram sầu riêng chứa 2 gram protein, 1,2 gram chất béo, 36 gram carbohydrate, B1-O? 32 mg, vitamin & 0,28 mg, vitamin B3-1.1
2. Hiệu ứng bảo quản sức khỏe
1. Tiền thưởng nuôi dưỡng cơ thể
Theo nghiên cứu khoa học và dinh dưỡng hiện đại, sầu riêng có giá trị dinh dưỡng cực kỳ cao. Tiêu thụ thường xuyên có thể củng cố cơ thể, nuôi dưỡng lá lách và QI, nuôi dưỡng thận và tăng cường dương. Đó là một loại trái cây với các hiệu ứng cực kỳ bổ dưỡng. Ở Thái Lan, sầu riêng thường được sử dụng làm bổ sung cho việc nuôi dưỡng cơ thể cho bệnh nhân và phụ nữ sau sinh.
<img alt = "Công thức sầu riêng để ăn phụ nữ khỏe mạnh và tốt" data-pinit = "đã đăng ký" src = "/uploads/allimg/c150408/28-140411095g5.jpg" Thúc đẩy lưu thông máu và xua tan lạnh
sầu riêng trong tự nhiên, vì vậy nó có thể thúc đẩy lưu thông máu và xua tan lạnh và làm giảm các triệu chứng đau kinh nguyệt. Nó đặc biệt phù hợp cho những phụ nữ gặp rắc rối vì đau bụng kinh. Đồng thời, nó có thể cải thiện độ lạnh của bụng và thúc đẩy sự gia tăng của nhiệt độ cơ thể. Đó là một bổ sung lý tưởng cho những người có hiến pháp lạnh. Sử dụng vỏ và xương của sầu riêng để nấu súp cùng nhau luôn là một đơn thuốc trị liệu ăn kiêng dân gian truyền thống được sử dụng để điều trị các bệnh lạnh khác nhau.
3. Công thức chăm sóc sức khỏe và chăm sóc sức khỏe
(1) gà nướng sầu riêng
50 gram sầu riêng, 1 gà, 10 gram lát gừng, và 50 gram hố và hạt nhân màu đỏ. Đầu tiên hãy làm sạch gà và bóc nó, đặt nó vào nước sôi, nấu nó một lúc, cắt các miếng lớn; Ngâm hạt óc chó trong nước để loại bỏ mùi dầu; Rửa ngày đỏ và loại bỏ các hố; Hủy bỏ da mềm của sầu riêng, để lại những mảnh lớn của da. Lấy thịt và cắt da thành kích thước nhỏ hơn. Đặt cốm gà, hạt óc chó, chà là, vỏ sầu riêng và thịt sầu riêng trong nồi và đun sôi chúng vào nước sôi. Thêm lát gừng, đun sôi trên lửa lớn, và sau đó đun nhỏ lửa trên nhiệt độ thấp trong 3 giờ, thêm muối mịn và một lượng nhỏ MSG để nêm. Món súp này có tác dụng bổ sung máu và nuôi dưỡng khí công, làm ẩm và nuôi dưỡng âm dương, và phù hợp cho những người có vật lý khác nhau để uống. Nó phù hợp nhất để ăn vào mùa thu và mùa đông.
(2) nồi lõi sầu riêng súp cá chép cracian
5 đến 6 lõi sầu riêng (khoảng 400 gram), 2 con cá chép (khoảng 400 gram) và 3 lát gừng. Rửa lõi sầu riêng; tàn sát cá chépSau khi giết chết, hãy làm sạch nó và chiên nó trên lửa nhỏ cho đến khi hai bên hơi vàng. Sau đó đặt gừng vào chậu đất sét với nhau, thêm một lượng nước thích hợp, đun sôi trên lửa lớn và sau đó đun nhỏ lửa cho đến 2 giờ, và thêm một lượng muối thích hợp và một ít dầu thô. Món súp này rõ ràng và ẩm ướt nhưng không nhờn. Nó có tác dụng tăng cường lá lách và loại bỏ độ ẩm, làm hài hòa giữa và tăng cảm giác thèm ăn, thúc đẩy lưu thông máu và bỏ chặn kinh tuyến, và làm nóng khí giữa và giảm. không thể được hấp thụ hoàn toàn.
sầu riêng có hàm lượng đường cao và bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường có thể dễ dàng dẫn đến tăng lượng đường trong máu sau khi ăn, điều này làm nặng thêm tình trạng của họ.
sầu cá là nóng và trì trệ, vì vậy những người bị hiến pháp nóng hoặc bệnh nhân bị đau họng, cảm lạnh, nhạy cảm và bệnh tiểu đường không phù hợp để ăn nhiều sầu riêng, nếu không tình trạng này chắc chắn sẽ trở nên tồi tệ hơn.
Bầu cá không nên ăn với rượu. Hai loại thực phẩm không tương thích trong tự nhiên và sẽ gây ra thiệt hại cho cơ thể sau khi ăn.