Giới thiệu】 chất béo đen trong mè đen chứa các thành phần quan trọng để phát triển tóc mạnh như lecithin, protein, vitamin E, axit linoleic, v.v.
1. mè đen Nghiền: Cách dễ nhất để sử dụng
Trực tiếp đến siêu thị để mua bột mè đen mà không cần đường, một muỗng mỗi ngày. Tốt nhất là một cô gái xinh đẹp không thích bữa sáng để coi bột mè là bữa sáng, và bạn có thể thấy hiệu quả sau một tháng.
Nhưng không ăn quá nhiều để tránh vội vã và hết nhà vệ sinh. Nó thực sự không đẹp trai.
2. lily Heated Pig Heart với mè: rắc rối, nhưng nó cũng có hiệu quả
đặt một ít hoa huệ, mè đen, ngày đỏ, gừng, v.v., cộng với một trái tim lợn, sôi sục trong nhiệt độ thấp trong hai hoặc ba giờ, có thể khiến mọi người cảm thấy dễ dàng và giảm rụng tóc.
<img alt = "Bột mè đen cho tóc đen dừng thuốc nhuận tràng cầm máu" src = "/uploads/allimg/c150408/28-131220140231. Mặc dù nó là một chút rắc rối, nhưng nó đáng để đầu tư.
Ăn chất dinh dưỡng giàu protein, vitamin, sắt, lưu huỳnh, kẽm, canxi, đồng và iốt thường xuyên để ngăn ngừa rụng tóc. Những người bị rụng tóc nên bổ sung dinh dưỡng một mặt và cố gắng ăn ít chất béo và thực phẩm cay. Mặt khác, họ cũng nên chọn phương pháp điều trị bằng chế độ ăn kiêng để chăm sóc tóc. Ví dụ, lấy 15 gram hạt mè đen (bột xay), 12 gram hạt sói và 50 gram gạo. Đặt chúng vào một cái nồi và thêm một lượng nước thích hợp để nấu chúng vào cháo. Sử dụng nó một lần một ngày. Theo hướng dẫn của một bác sĩ, các công thức y học Trung Quốc hấp như polygonatum heshou , rehmannia gừng, polygonatum, ligustrum, angelica sinensis, và các thuốc kê đơn y học Trung Quốc khác nuôi dưỡng gan và thận.
Bột mè đen chứa rất nhiều chất béo và protein, cũng như các chất dinh dưỡng như đường, vitamin A, vitamin E, lecithin, canxi, sắt, crom và các chất dinh dưỡng khác. Bột mè đen chứa nhiều loại axit amin thiết yếu trong cơ thể con người, và với sự tham gia của vitamin E và vitamin B1, nó có thể đẩy nhanh chức năng trao đổi chất của cơ thể; Bột mè đen chứa sắt và vitamin E là các thành phần quan trọng trong việc ngăn ngừa thiếu máu, kích hoạt các tế bào não và loại bỏ cholesterol trong máu; Lý thuyết y học truyền thống Trung Quốc tin rằng bột mè đen có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận, làm ẩm năm cơ quan nội tạng, nuôi dưỡng sức mạnh, tăng trưởng cơ bắp, lấp đầy tủy não và có thể được sử dụng để điều trị gan.Sự chóng mặt gây ra bởi tinh chất thận không đủ và máu, tóc trắng sớm, rụng tóc, đau eo và đầu gối, mệt mỏi của chi, đi bộ khó khăn, thiếu hụt năm cơ quan nội tạng, da khô, táo bón ruột khô và các bệnh khác nổi tiếng về mặt tóc đen.
Nói chung, người ăn chay nên ăn nhiều bột mè đen hơn, trong khi nhân viên não nên ăn nhiều bột mè đen hơn. Các lecithin chứa trong bột mè đen là một trong những thành phần của mật. Nếu cholesterol ở mật quá cao và tỷ lệ với axit mật và lecithin ở mật bị mất cân bằng, thì tất cả sẽ lắng đọng và hình thành sỏi mật. Lecithin có thể phân hủy và giảm cholesterol, vì vậy lecithin có thể ngăn chặn sự hình thành sỏi mật.
Kết quả nghiên cứu y học hiện đại xác nhận rằng tất cả các bệnh nhân bị sỏi mật đều không đủ hàm lượng lecithin trong mật. Ăn bột mè đen thường xuyên có thể giúp mọi người ngăn ngừa và điều trị sỏi mật, và nó cũng có tác dụng tăng cường não bộ, cải thiện trí thông minh và kéo dài cuộc sống. Nó thực sự là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt thường được sử dụng bởi người trung niên và người cao tuổi.