Giới thiệu】 Phụ nữ mang thai có thể ăn sầu riêng không? Phụ nữ mang thai có thể ăn sầu riêng với số lượng rất nhỏ, nhưng họ không nên ăn quá nhiều. Hương vị của sầu riêng là đặc biệt, và nhiều bà mẹ tương lai thích ăn sầu riêng có thể để nó đi. Từ bất kỳ giá trị dinh dưỡng nào, phụ nữ mang thai có thể ăn sầu riêng một cách thích hợp, nhưng sầu riêng sẽ làm tăng lượng đường trong máu trong cơ thể. Một khi lượng đường trong máu của người mẹ tăng lên, em bé sẽ dễ dàng quá nặng. Do đó, nếu phụ nữ mang thai muốn ăn sầu riêng, kích thước không quá một quả cam mỗi bữa ăn bị hạn chế, nghĩa là, khoảng một nửa món sầu riêng.
Durian chứa lượng calo và đường cao, 500 gram calo là 500 kcal. Nếu các bà mẹ tương lai thường sử dụng sầu riêng làm bổ sung, khiến lượng đường trong máu tăng lên, em bé sẽ quá nặng, điều này sẽ làm tăng cơ hội sinh ra một thai nhi lớn trong tương lai. Thứ hai, mặc dù sầu riêng rất giàu cellulose, nhưng nó hấp thụ nước và mở rộng trong dạ dày và ruột. Ăn quá nhiều sẽ chặn ruột và gây táo bón. Đối với những phụ nữ mang thai dễ bị táo bón, nó sẽ làm tăng gánh nặng của họ, đặc biệt là phụ nữ mang thai ban đầu bị táo bón và bệnh trĩ không nên ăn sầu riêng. Hơn nữa, sầu riêng trong tự nhiên và ăn quá nhiều có thể gây viêm, gây ra các triệu chứng như đau họng, khó chịu, mất ngủ, v.v., có thể gây ra nhiệt của thai nhi ở phụ nữ mang thai và làm hỏng sức khỏe của trẻ sơ sinh.
sầu riêng
Sự nguy hiểm của phụ nữ mang thai ăn nhiều sầu riêng hơn là gì?
Phụ nữ mang thai nên ăn ít sầu riêng, tốt nhất là không, vì sầu riêng chứa lượng calo và đường cao, 500 gram chứa 500 kcal calo. Nếu phụ nữ mang thai thường sử dụng sầu cá làm bổ sung, khiến lượng đường trong máu tăng lên, em bé sẽ dễ dàng quá nặng và cơ hội sinh ra một thai nhi lớn trong tương lai tăng lên.
Mặc dù sầu riêng rất giàu cellulose, nhưng nó hấp thụ nước và mở rộng trong dạ dày và ruột. Ăn quá nhiều sẽ chặn ruột và gây táo bón. Đối với những phụ nữ mang thai dễ bị táo bón, nó sẽ làm tăng gánh nặng của họ, đặc biệt là phụ nữ mang thai ban đầu bị táo bón và bệnh trĩ không nên ăn sầu riêng. Hơn nữa, sầu riêng trong tự nhiên, và ăn quá nhiều có thể dễ dàng gây viêm, gây đau họng, khó chịu và mất ngủ, gây ra nhiệt của thai nhi ở phụ nữ mang thai và gây tổn hại đến sức khỏe của trẻ sơ sinh.