Giới thiệu】 Cucumber là sắc nét và sảng khoái, và được mọi người yêu thích quanh năm. Trong thực tế, dưa chuột có nhiều tác dụng chưa biết. Bài báo mới nhất được xuất bản bởi tạp chí Mỹ “Eat Good” xuất bản “12 lý do để ăn dưa chuột”
1. Bổ sung dưa chuột có hàm lượng nước lên tới 96,7%, đó là độ ẩm cao nhất trong tất cả các loại thực phẩm và có thể bổ sung chất lỏng cơ thể tốt.
2. Giải độc
dưa chuột bổ dưỡng có lợi cho việc “làm sạch” rác của cơ thể. Ăn chúng thường xuyên cũng giúp ngăn ngừa sỏi thận.
3. Bổ sung vitamin
dưa chuột rất giàu vitamin, chẳng hạn như vitamin B, vitamin C, v.v … Cần lưu ý rằng việc dùng dưa chuột với da có thể làm cho việc bổ sung vitamin hiệu quả hơn.
<img alt = "80% mọi người không biết rằng dưa chuột là một loại thuốc ma thuật" src = "/uploads/allimg/c150407/32-150110143142.jpg" Chăm sóc da
dưa chuột rất giàu khoáng chất như kali, magiê và silicon, có lợi cho sức khỏe da.
5. Ngăn ngừa táo bón
dưa chuột có nhiều độ ẩm và lượng calo thấp, có lợi cho việc giảm cân. Chất xơ có thể ngăn ngừa táo bón.