Giới thiệu】 Nhiều câu nói về uống cà phê: Một người khỏe mạnh uống một tách cà phê hòa tan (khoảng 2 đến 3 muỗng cà phê) và sẽ gây ra nhịp tim nhanh chóng. Nếu bạn uống nó vào ban đêm, nó sẽ gây mất ngủ. Những người mắc một số bệnh tim mạch cũng sẽ bị huyết áp cao. Uống cà phê ở những người bị loét dạ dày và tá tràng sẽ làm tăng axit dạ dày, kích thích niêm mạc dạ dày và bề mặt loét, sẽ có hại cho việc chữa lành vết thương, v.v. Vậy, khi nào là thời điểm lý tưởng nhất để uống cà phê?
Theo thông tin nước ngoài, thời điểm tốt nhất để uống cà phê là: Lễ hội mùa hè và mùa thu là từ 4 đến 6 giờ chiều; Lễ hội mùa đông và mùa xuân là từ 3 đến 5 giờ chiều. Vì đây là khoảnh khắc mệt mỏi nhất đối với cơ thể con người, nên uống một tách cà phê vào thời điểm này không chỉ có thể làm tăng dinh dưỡng mà còn thúc đẩy tinh thần của bạn và mang lại lợi ích cho công việc của bạn.
Các nhà nghiên cứu về cà phê và ung thư ở Pháp đã phát hiện ra rằng những người uống cà phê sẽ làm tăng đáng kể tỷ lệ mắc ung thư tuyến tụy. Theo khảo sát của họ, những người uống 60.000 tách cà phê gấp đôi so với những người không uống cà phê có khối u tuyến tụy. Nghiên cứu ung thư ở Hy Lạp? A href = ‘http: //www.6681.com/ranqun/kesou/’ target = ‘_ blank’> ho những người thấy phụ nữ uống cà phê gấp đôi tỷ lệ mắc ung thư buồng trứng so với phụ nữ không uống cà phê. Uống cà phê cũng có thể gây ra u nang vú ở phụ nữ. Mặc dù u nang vú khác với ung thư, nhưng chúng cũng có thể biến thành ung thư. Phụ nữ bị u nang được báo cáo là có khả năng mắc bệnh ung thư vú gấp bốn lần so với phụ nữ bình thường. Cà phê và hội chứng tiền kinh nguyệt hội chứng tiền kinh nguyệt đề cập đến một loạt các triệu chứng bất thường mà phụ nữ có trước thời kỳ kinh nguyệt, chẳng hạn như mất ổn định cảm xúc, căng thẳng tinh thần, lo lắng, mất ngủ, đau đầu, đau vú, v.v. src = “/uploads/allimg/c150406/7-120919141a1.jpg” style = “Width: 450px; chiều cao: 335px”/> cà phê
Theo Tạp chí Sức khỏe Công cộng gần đây của Mỹ, phụ nữ uống. Do đó, đối với phụ nữ mắc hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc phụ nữ đã quen uống caffeine, tốt nhất là không uống đồ uống chứa caffeine, như cà phê và trà, và không nên uống espresso và trà mạnh trước khi kinh nguyệt. Các nhà khoa học y tế và cà phê từ Viện Y khoa Hopkins ở Hoa Kỳ đã thực hiện một nghiên cứu về 1.130 sinh viên y khoa nam để hiểu liệu lượng cà phê tiêu thụ có liên quan đến sự xuất hiện của bệnh tim mạch vành hay không.
Sau 19-35 năm kiểm tra theo dõi, người ta thấy rằng những người uống 5 cốc trở lên cà phê mỗi ngày có bệnh tim mạch vành tương đối ly kỳ.2,8 lần so với những người không uống cà phê, nếu các nguyên nhân khác có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của bệnh tim mạch vành (như tuổi, hút thuốc, tăng huyết áp , nồng độ cholesterol trong huyết thanh, v.v.) được loại bỏ, nguy cơ tương đối cao gấp 2,49 lần. Theo các chuyên gia này, lượng tiêu thụ cà phê có liên quan đến sự xuất hiện của bệnh tim mạch vành. Những người uống nhiều cà phê hơn (5 cốc trở lên mỗi ngày) có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành, tương đương với 2 đến 3 lần so với những người không uống cà phê.