Giới thiệu】 Cà phê là một thức uống thức tỉnh tốt. Nhiều nhân viên văn phòng thích có một cốc khi làm việc thêm giờ. Trong cuộc sống hàng ngày, thường có mọi người uống cà phê. Nhưng phụ nữ có thể uống cà phê trong thời kỳ kinh nguyệt không? Những lợi ích và nhược điểm của việc uống cà phê là gì? Tiếp theo, biên tập viên sẽ giải thích vấn đề này.
Những nhược điểm của việc uống quá nhiều cà phê trong thời kỳ kinh nguyệt
trước khi kinh nguyệt và trong thời kỳ kinh nguyệt, nó là xấu, có thể gây sưng và đau ở vú. Uống cà phê vào thời điểm này không đóng vai trò làm dịu tâm trí, nhưng sẽ khiến bạn bồn chồn, lo lắng và lộn xộn, và cũng sẽ tiêu thụ vitamin B trong cơ thể bạn. Điều này rất nguy hiểm, sẽ phá hủy sự trao đổi chất của carbohydrate.
Caffeine có trong cà phê là một chất gây khó chịu, dễ dàng kích thích các dây thần kinh và tim mạch, dẫn đến khả năng đau kinh nguyệt, thời kỳ kinh nguyệt kéo dài và máu kinh nguyệt quá mức.
Không tốt cho phụ nữ uống cà phê trong thời kỳ kinh nguyệt. Bởi vì uống cà phê trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ làm tăng các hormone nữ trong cơ thể, làm nặng thêm một số bệnh phụ khoa, như lạc nội mạc tử cung và sưng vú, và thậm chí ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Uống cà phê trong thời kỳ kinh nguyệt sẽ làm tăng đáng kể hormone của con cái trong cơ thể, ảnh hưởng đến số lượng trứng trong buồng trứng, tuổi buồng trứng và tăng tốc độ lão hóa của tất cả các chức năng của cơ thể con người.
<p style = "text-align: centre;" Cà phê thường chứa rất nhiều caffeine, khi kinh nguyệt đến, môi trường bên trong của bạn sẽ thay đổi đến mức nào đó do cà phê, vì vậy không có vấn đề gì khi uống một ít cà phê trong thời kỳ kinh nguyệt, điều này sẽ làm giảm sự khó chịu của phụ nữ trong kinh nguyệt.
caffeine có thể kích thích hệ thống thần kinh và cơ bắp trung ương, vì vậy nó có thể vui lên, tăng cường khả năng suy nghĩ và khôi phục sự mệt mỏi của cơ bắp. Nó hoạt động trên hệ thống tim mạch và có thể cải thiện chức năng tim, tạo thuốc giãn mạch và thúc đẩy lưu thông máu.