Giới thiệu】 Egg là một thực phẩm rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Trứng chứa rất nhiều protein và lecithin. Đối với phụ nữ mang thai, nếu họ có thể ăn một quả trứng mỗi ngày, nó sẽ không chỉ giúp cải thiện thể lực của họ, mà còn ngăn ngừa thai nhi trong bụng phát triển chứng loạn sản. Nhưng bạn có biết không? Mặc dù trứng rất bổ dưỡng, nhưng có rất nhiều điều cấm kỵ mà chúng ta cần phải chú ý trong quá trình tiêu thụ. Nếu không, rất có khả năng cơ thể sẽ bị ngộ độc.
Không ăn đường ngay sau khi ăn trứng
Nhiều nơi có thói quen ăn trứng rọc đường. Trên thực tế, nó sẽ làm cho các axit amin trong protein trứng hình thành sự kết hợp của fructose lysine. Chất này không dễ dàng được cơ thể con người hấp thụ, vì vậy nó sẽ có tác dụng phụ đối với sức khỏe.
Mẹo ăn trứng
trứng qua đêm và trứng trà không tốt cho cơ thể
trứng không được nấu chín qua đêm sẽ sinh sản vi khuẩn. Ăn trứng hư hỏng như vậy sẽ có hại cho sức khỏe. Vì protein bị phá hủy khi nó được nấu chín và nó qua đêm, giá trị dinh dưỡng sẽ thấp hơn nhiều. Tương tự, bạn cũng nên ăn ít trứng trà mà bạn nấu nhiều lần. Bởi vì hỗn hợp các chất và protein trong trà có thể tạo ra các chất có hại.
<img alt = "Các vấn đề cần lưu ý khi ăn trứng" src = "/tải lên/allimg/c150406/32-150303110512.jpg" Viêm tiêu hóa và đá phổi. Nói chung, ăn hai loại thực phẩm này cùng một lúc sẽ dẫn đến các triệu chứng trên của viêm dạ dày ruột cấp tính chủ yếu do nôn, tiêu chảy và đau bụng. Do đó, nếu thời gian lấy là trong vòng 1 đến 2 giờ, bạn có thể sử dụng phương pháp gây nôn. Ngay lập tức lấy 20g muối và thêm 200ml nước sôi để hòa tan nó. Sau khi làm mát, uống một lần. Nếu bạn không nôn, bạn có thể uống thêm vài lần nữa để nhanh chóng thúc đẩy nôn mửa. Hoặc bạn có thể nghiền gừng tươi và lấy nước trái cây với nước ấm. Nếu bạn dùng nó trong một thời gian dài, hãy dùng một số thuốc nhuận tràng càng sớm càng tốt để loại bỏ các chất độc hại khỏi cơ thể.