Giới thiệu】 Ở đây tôi nói với bạn rằng miễn là thịt và bắp cải được kết hợp với nhau, protein được hấp thụ, dư lượng thịt có thể được bài tiết trơn tru từ cơ thể với sự trợ giúp của sợi bắp cải cao. Đây là một công thức cho liệu pháp chế độ ăn kiêng:
Vermicelli bắp cải chiên
nước sốt, và một lượng dầu đậu phộng thích hợp.
Phương pháp:
1 gọt từng miếng bắp cải, ngâm nó trong nước mặn trong ít nhất nửa giờ, sau đó cắt nó thành các mảnh vụn bằng cách kiểm soát nước;
2 cắt vermicelli hơi rút ngắn vermicelli và ngâm nó trong nước lạnh, cắt nó thành vụn thịt lợn, cắt nó thành vụn của hành lá, cắt tỏi, loại bỏ hạt và cắt ớt khô thành từng miếng;
3 Đặt một lượng dầu đậu phộng thích hợp vào nồi, thêm hạt tiêu sau khi dầu nóng, xào nó, sau đó chọn ra hạt tiêu, đặt các mảnh thịt cắt và xào cho đến khi các mảnh thịt đổi màu;
<img alt = "Ăn gì để táo bón và giải độc và có hiệu lực nhanh chóng" src = "/uploads/allimg/c150406/28-140g0145g5.jpg" hành tây, tép tỏi và ớt khô để xào cho đến khi mùi thơm được ngửi, thêm bắp cải vụn, xào trong lửa vừa cho đến khi bắp cải hơi mềm; Vermicelli ngon và tắt nhiệt và phục vụ.