Giới thiệu】 Baicai là một trong những loại rau lành mạnh nhất trong cuộc sống của chúng ta. Chăm sóc sức khỏe , điều trị các bệnh và giảm cân, được mọi người yêu thích sâu sắc. Baicai vừa rẻ và khỏe mạnh, và có giá trị dinh dưỡng cực cao. Đó là, vậy cách ăn baicai là gì?
1. Trái tim bắp cải lạnh
Thành phần: trái tim bắp cải, hành lá, da tôm, muối mịn, giấm, MSG.
Làm: Chọn một trái tim bắp cải mạnh mẽ và cắt nó thành các mảnh vụn; Cắt hành lá thành dải mỏng. Thêm da tôm, muối mịn, giấm, MSG và dầu mè để trộn đều.
Hiệu quả: Khai trương và tiêu hóa thực phẩm, nó có tác dụng ngăn ngừa cảm lạnh, và nó cũng có tác dụng giảm cân.
<img alt = "Cách ăn bắp cải lành mạnh nhất" src = "/tải lên/allimg/c150406/7-121219154104.jpg" Hành tây, gừng, muối mịn, đường, rượu vang, súp, dầu mè, bột ngọt.
Làm: Rửa bắp cải. Cắt nó thành các dải dài, sau đó thay dao thành từng mảnh, cắt những cây tre mùa đông thành lát và cắt nấm làm đôi.
Tạo chảo, và nấu dầu salad cho đến khi nóng 60%, thêm bắp cải và chiên nó, đổ ra và kiểm soát dầu. Bắt đầu chảo một lần nữa, đun sôi mỡ mỡ trên nhiệt độ chậm để làm dầu và loại bỏ dư lượng thịt. Bật nhiệt, nấu một cái nồi với hành tây và gừng, thêm chồi tre và nấm mùa đông, sau đó thêm nước dùng, gia vị, gạo biển, bắp cải và nấu nó, thêm MSG, mưa phùn với dầu mè.
Hiệu quả: Loại bỏ thực phẩm và khí đốt, và nó có ảnh hưởng nhất định đến thiếu thận và bất lực. nó Cabbage
Cách làm bắp cải ngon, một bộ sưu tập hoàn chỉnh các phương pháp để làm bắp cải
Các phương pháp nấu tại nhà để làm bắp cải là gì?