Lemonade là một thức uống mà mọi người thường uống trong cuộc sống, nhưng có nhiều hiểu lầm về thức uống này. Bạn có thể uống nó khi bạn không thoải mái? Không được khuyến nghị. Chúng ta đều biết rằng uống một số nước chanh trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta có nhiều tác dụng và chức năng, và là một lựa chọn rất tốt cho đồ uống trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người nghĩ rằng không có gì để chú ý trong một thức uống đơn giản như vậy. Trên thực tế, một số điều cấm kỵ được chú ý đến khi ngâm nước chanh. Lemonade có nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất. Đối với những người có vấn đề về dạ dày, họ có thể uống một số một cách thích hợp, điều này sẽ không chỉ làm hại dạ dày mà còn thúc đẩy tiêu hóa. Tuy nhiên, mọi người phải chú ý để tránh những tin đồn này trong cuộc sống và tìm hiểu thêm về kiến thức và nội dung khoa học có liên quan. nó />
Không uống các vấn đề về dạ dày
Trong cuộc sống của chúng tôi, nhiều người nói rằng bệnh nhân có vấn đề về dạ dày không thể uống nước chanh vì chúng quá axit để kích thích dạ dày của chúng tôi, vì vậy axit dạ dày không thể được sử dụng quá mức. Tuy nhiên, trên thực tế, nếu bạn ngâm một chai nước chanh lớn, nước chanh có vị rất nhẹ, nó không chua như cola của tôi, và nó sẽ không gây loét dạ dày. Nó không uống nước chanh nguyên chất (nước chanh nguyên chất là khoảng 2,5, tương đương với cola). Vì axit citric có lợi cho sự hấp thụ của các khoáng chất khác nhau, người phương Tây thích vắt nước chanh trên cá, thịt và trứng, nghĩ rằng nó có thể giúp tiêu hóa. Đối với những người mắc chứng khó tiêu, việc thêm một lát gừng mỏng vào nước chanh và uống nó trong bữa ăn sẽ có lợi để thúc đẩy sự bài tiết của nước ép tiêu hóa.
Không uống nó vào ban ngày
Trong cuộc sống, nhiều người nói rằng nước chanh có thể làm trắng, nhưng một số người nói rằng chanh là “thức ăn nhạy cảm”, vì vậy nhiều người lo lắng rằng da sẽ trở nên tối sau nước chanh, nhưng đây cũng là một tin đồn. Từ quan điểm khoa học, các chất cảm quang chính trong thực phẩm bao gồm diệp lục, riboflavin và heme. Nếu bạn ăn các chất nhạy cảm, các điểm sẽ phát triển. Có lẽ trước hết, bạn có thể ăn thịt đỏ (heme), các sản phẩm sữa có thể ăn (riboflavin), rau lá xanh và trái cây kiwi (với diệp lục). Có vẻ như bạn chỉ có thể ăn thức ăn vào ban ngày.
chanh có tính axit
Nhiều người nghĩ rằng chanh có vị chua, vì vậy chúng nên là trái cây có tính axit. Trong thực tế, đây là một sự hiểu lầm trong nhận thức của chúng tôi. Khi chúng ta đánh giá liệu thực phẩm có tính axit hay kiềm, chúng ta không nên đánh giá dựa trên khẩu vị của nó. Mặc dù chanh chứa axit citric, nhưng nó sẽ tạo ra chất chuyển hóa carbon dioxide khi nó xâm nhập vào cơ thể chúng ta, điều này sẽ làm giảm độ axit rất nhiều. Thay vào đó, nhiều ion kim loạiVí dụ, kali, canxi, vv sẽ tồn tại trong cơ thể chúng ta. Các ion này có thể liên kết với các ion axit, do đó làm giảm độ axit của nước tiểu của chúng ta. Vì vậy, từ quan điểm này, chanh nên là thực phẩm kiềm.