Cà phê đen luôn được gọi là “Messenger sức khỏe”. Vai trò chính của nó trong sức khỏe bao gồm:
<img alt = "Chức năng của cà phê đen" src = "/tải lên/allimg/c150406/7-120503112132344.jpg" Làm trẻ hóa tâm trí: Caffeine kích thích hệ thống thần kinh trung ương, có thể làm cho tâm trí rõ ràng hơn, suy nghĩ nhiều hơn, tập trung vào sự tập trung và cải thiện hiệu quả làm việc;
2. Tăng cường cơ bắp và xương, eo và đầu gối: Caffeine có thể tự do co thắt cơ bắp và cải thiện chức năng tập thể dục.
3. Khai thác và tiêu hóa: Caffeine kích thích bài tiết axit dạ dày bằng đường tiêu hóa, có thể thúc đẩy nhu động đường ruột, giúp tiêu hóa, ngăn ngừa chảy xệ dạ dày và có tác dụng nhuận tràng nhanh chóng.
4. Cứu trợ và hút ẩm: Caffeine có thể thúc đẩy chức năng thận, bài tiết các ion natri dư thừa trong cơ thể, tăng đi tiểu và cải thiện sự suy yếu bụng và phù nề.
5. Kích hoạt máu và loại bỏ ứ đọng: axit linoleic có trong cà phê có tác dụng của tan máu và ngăn ngừa huyết khối, tăng cường co mạch máu, giảm đau nửa đầu và giảm khả năng bị đột quỵ.
6. Làm dịu phổi và ổn định hen suyễn: caffeine có thể ức chế các dây thần kinh giao cảm và giảm sự khởi phát của hen suyễn.
7. Độ ẩm khô và khử mùi: Caffeine chứa tannin và có khả năng hấp phụ cực kỳ mạnh để nếm thử. Nếu phòng của bạn vừa được cải tạo và bạn có một nồi cà phê trong nhà, mùi sẽ được loại bỏ nhanh chóng.
8. Cà phê có thể giảm cân: Thời gian tốt nhất để uống cà phê để giảm cân là nếm một tách cà phê đen giàu có, không đường trong vòng 30 phút đến 1 giờ sau bữa trưa và trước khi nghỉ làm, và cùng nhau tiến hành đốt cháy chất béo.
9. Cà phê đen có thể cải thiện hiệu quả hạ huyết áp.
10. Cà phê đen có tác dụng chống oxy hóa và giúp ngăn ngừa ung thư và chống lão hóa.