Các chức năng và tác động của trái cây của cuộc sống là gì? Những điều cấm kị của trái cây của cuộc sống là gì? Nói chung, các tác động và chức năng của nhân sâm bao gồm thúc đẩy nước bọt và làm dịu cơn khát, tăng cường sức đề kháng, bảo vệ tim mạch, làm đẹp và nuôi dưỡng da, v.v .; Taboos bao gồm không bị bệnh nhân tiểu đường ăn và không bị trẻ em ăn. Hãy cùng xem xét kỹ hơn về nó và phân tích nó. nó />
1. Các chức năng và tác động của trái cây cuộc sống là gì? 1
2. Vẻ đẹp và sắc đẹp: Bởi vì trái cây nhân sâm rất giàu vitamin C, nó có thể chống lại các gốc tự do và trì hoãn lão hóa. Hàm lượng khoáng chất trong trái cây nhân sâm cũng rất phong phú. Nó có thể tăng cường sức sống của các tế bào da và làm cho da đàn hồi hơn. Do đó, ăn trái cây nhân sâm thường xuyên có thể làm đẹp và nuôi dưỡng da.
3. Tăng cường kháng thuốc: Trái cây nhân sâm rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C, có thể làm mềm các mạch máu và tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Do đó, ăn trái cây nhân sâm thường xuyên có thể làm cho cơ thể khỏe mạnh hơn.
4. Bảo vệ tim mạch: Trái cây nhân sâm rất giàu các nguyên tố vi lượng như selenium, sắt, kẽm. Ăn trái cây nhân sâm thường xuyên có thể bổ sung các chất dinh dưỡng này cho cơ thể, kích thích sản xuất các globulin miễn dịch và kháng thể, và có thể đóng vai trò bảo vệ tốt trong hệ thống tim mạch. Những người mắc bệnh tim mạch nên ăn một ít trái cây nhân sâm một cách thích hợp.
2. Taboos của trái cây nhân sâm
1. Nó không phù hợp với bệnh nhân tiểu đường: trái cây nhân sâm được bán trên thị trường được trồng một cách nhân tạo và có hàm lượng đường rất cao. Bệnh nhân tiểu đường không phù hợp để ăn trái cây như vậy để tránh tăng lượng đường trong máu.
2. Không phù hợp với trẻ sơ sinh: Mặc dù trái nhân nhân sâm rất giàu chất dinh dưỡng, nhưng thịt của quả nhân sâm là tương đối khó khăn, trong khi chức năng tiêu hóa của em bé tương đối kém, vì vậy không phù hợp để trẻ sơ sinh ăn trái cây nhân sâm để tránh gây khó chịu cho đường tiêu hóa.