Giới thiệu】 Với những thay đổi trong cấu trúc chế độ ăn uống của mọi người và ảnh hưởng của các yếu tố tinh thần và tâm lý và xã hội, tỷ lệ mắc chứng táo bón có xu hướng tăng lên. Tỷ lệ táo bón trong dân số lên tới 27%, nhưng chỉ có một số ít người bị táo bón sẽ đến gặp bác sĩ. Táo bón có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Có nhiều phụ nữ hơn nam giới, và nhiều người già hơn những người trẻ tuổi hoặc người trung niên. Do những lý do phức tạp cho táo bón và tỷ lệ mắc bệnh cao, bệnh nhân thường gặp nhiều rắc rối, điều này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống khi táo bón nghiêm trọng.
Tôi nên làm gì nếu bị táo bón? Dưới đây là một phương thuốc dân gian nhỏ để xử lý gạo bằng gạo – hạt mè đen và cháo gạo japonica.
Phương pháp chuẩn bị】 25 gram hạt mè đen, 50 gram gạo japonica. Chiên hạt mè đen và nghiền chúng vào bột mịn để sử dụng sau này, rửa gạo japonica và đặt sang một bên, đặt hạt mè đen và gạo japonica vào nồi, thêm nước, đun sôi trên lửa lớn, sau đó nấu trên lửa nhỏ cho đến khi cháo đã sẵn sàng.
Hiệu quả】 Đơn thuốc này có tác dụng nuôi dưỡng gan và thận và nuôi dưỡng năm cơ quan nội tạng. Nó phù hợp cho thiếu gan và thận, gió yếu và chóng mặt, ruột khô và táo bón, yếu sau khi bị bệnh, ho khô mà không có đờm, làm trắng râu sớm và ít sữa hơn sau khi sinh.
<img alt = "Black Sesame Rice Porridge để điều trị táo bón ở người cao tuổi bị yếu vật lý" src = "/tải lên Đơn thuốc đến từ "Compendium of Mater Medica" và "bệnh về chế độ ăn uống", v.v. Đơn thuốc ban đầu được gọi là "cháo mè". Nó được sử dụng cho "sự thiếu hụt năm cơ quan nội tạng, bổ sung sức mạnh, tăng cường cơ bắp và xương." và "ruột gió, ho khô mà không có đờm." Nó là một đơn thuốc phổ biến để nuôi dưỡng gan và thận. Nếu gan và thận không đủ và không thể lấp đầy não, chóng mặt sẽ được nhìn thấy; Nếu phổi không được giữ ẩm, ho khô sẽ được nhìn thấy; Nếu chất lỏng và ruột khô, táo bón sẽ được nhìn thấy; Nếu tóc không thịnh vượng, tóc trắng sớm sẽ được nhìn thấy; Nếu nguồn sữa không đủ, sẽ có ít sữa hơn sau khi sinh con; Nếu năm cơ quan nội tạng không được nuôi dưỡng, điểm yếu và độ mỏng sẽ được nhìn thấy. Phương pháp nên làm săn chắc gan và thận và nuôi dưỡng năm cơ quan nội tạng. Đơn thuốc chủ yếu sử dụng hạt vừng đen để nuôi dưỡng gan và thận và nuôi dưỡng năm cơ quan nội tạng; Nó sử dụng gạo japonica như một phụ trợ để nuôi dưỡng lá lách và dạ dày, và cải thiện sự thiếu hụt và thiệt hại, để giúp nuôi dưỡng các hiệu ứng. Sử dụng cả hai với nhau để tạo thành một đơn thuốc để nuôi dưỡng gan và thận và nuôi dưỡng năm cơ quan nội tạng. Đơn thuốc này tập trung vào việc nuôi dưỡng, đặc biệt là những người không đủ bản chất âm và thiếu máu và thiếu máu của cơ thể. Các hạt mè đen trong công thức có thể chống lại sự lão hóa, vì vậy chúng phù hợp với người cao tuổi có tình trạng thể chất yếu.
Thêm và trừ】 Thêm mật ong và điều chỉnh công thức này để nuôi dưỡng và làm ẩm khô.
Những người áp dụng】 Đơn thuốc này có sức mạnh nuôi dưỡng mạnh mẽ, vì vậy nó không phù hợp với những người có đờm quá mức và độ ẩm và phân lỏng.