【Giới thiệu】 Dragon Fruit không chỉ giàu dinh dưỡng, mà còn là chất chống oxy hóa và trì hoãn lão hóa. Đó là một loại trái cây phải ăn cho phụ nữ. Hơn nữa, ăn nhiều trái cây rồng cũng có thể làm giảm lượng đường trong máu. Trái cây rồng có tác dụng đặc biệt trong việc điều chỉnh lượng đường trong máu. Trái cây rồng nên được ăn nhiều hơn, và nó nhẹ trong tự nhiên và có thể được ăn bởi những người bình thường. Đối với bệnh nhân có lượng đường trong máu cao, nó thậm chí còn tốt hơn tác dụng của thuốc.
Trái cây rồng có độ ngọt thấp và độ ẩm cao. Cứ 100 gram trái cây rồng, độ ẩm chiếm 86 gram. Đó là một lựa chọn tốt cho những người muốn kiểm soát cân nặng của họ. Ngoài ra, hàm lượng chất xơ của trái cây rồng cũng rất phong phú, với 1,7 gram trên 100 gram. Có hạt vừng trong xác thịt, cũng giúp ích cho đường tiêu hóa.
Điều đáng nói nhất là trái cây rồng có hàm lượng kẽm cao. Kẽm là một trong những thành phần insulin trong cơ thể. Các nhà khoa học tin rằng tác dụng hạ đường trong máu của trái cây rồng có thể là do nó rất giàu kẽm. Về vấn đề này, các bác sĩ Đài Loan khuyến nghị bệnh nhân mắc bệnh nhân tiểu đường có thể ăn trái cây rồng nhỏ, được ăn hai lần một ngày, với khoảng 120 gram mỗi lần. nó Để giảm ba mức cao, đặc biệt là để giúp bệnh nhân tiểu đường điều chỉnh lượng đường trong máu. Ngoài việc giàu chất dinh dưỡng như vitamin C, cellulose và canxi, trái cây rồng cũng có tác dụng giảm cân và giảm lipit máu.
Quả rồng cũng chứa nhiều loại chất chống oxy hóa, trong đó hạt đen của vô số vừng đen là một nguồn tuyệt vời của omega-3 lành mạnh và có lợi cho sức khỏe của tim. Bột trái cây rồng chứa một lượng lớn nguyên tố vi lượng magiê và canxi. Các chất chống oxy hóa khác nhau trong trái cây rồng cũng giúp giữ cho da trẻ và mịn màng.