Nhân viên văn phòng thường cảm thấy khô ráo và đau đớn khi đối mặt với máy tính. Nếu bạn ăn chuối mỗi ngày, nó sẽ có một hiệu ứng cứu trợ nhất định.
Chức năng của chuối để bảo vệ mắt của họ trước tiên liên quan đến sự phong phú của chúng. Cơ thể tiêu thụ quá nhiều muối, điều này sẽ khiến nhiều nước ở lại trong các tế bào, gây đỏ và sưng mắt. Kali trong chuối có thể giúp cơ thể bài tiết các muối dư thừa này, cho phép cơ thể đạt được sự cân bằng kali-natri và giảm bớt các triệu chứng khó chịu của mắt.
Ngoài ra, chuối chứa rất nhiều beta carotene.
Khi cơ thể con người thiếu chất này, mắt sẽ trở nên đau đớn, khô ráo, xỉn màu và thiếu nước. Ăn nhiều chuối hơn không chỉ có thể làm giảm các triệu chứng này, mà còn làm giảm mệt mỏi mắt ở một mức độ nhất định và tránh sự lão hóa sớm của mắt.