Giới thiệu】 Dragon Fruit chứa cellulose cao, đây là vũ khí ma thuật cần thiết để giảm cân, bởi vì nó có thể gây ra cảm giác đầy đủ. Nếu bạn muốn ăn ít hơn trong một khoảng thời gian, trái cây rồng có thể chống đói. Để giảm cân, bạn phải cố gắng thay đổi cấu trúc chế độ ăn uống để giảm lượng năng lượng càng nhiều càng tốt. Đối với những người muốn giảm cân trong thời gian ngắn, Dragon Fruit có thể thay thế thực phẩm chính.
Một trong những lý do tại sao trái cây rồng có thể giảm cân là hiệu ứng “toàn vẹn ruột” của nó. Ăn trái cây rồng có thể “giữ ẩm cho ruột” và “trượt ruột”. Tăng nhu động ruột và trục xuất tất cả rác trong cơ thể.
Tăng cường tác dụng của sự toàn vẹn của ruột: Sữa chua trái cây rồng trộn với sữa chua rồng, thức ăn ngon có thể nhanh chóng làm sạch ruột. Thích hợp cho những người béo phì có táo bón lâu dài và không thể được bài tiết bằng độc tố trong cơ thể. nó
1. Gọt vỏ trái cây rồng và cắt nó thành những miếng nhỏ.
2. Đổ khoảng nửa quả rồng vào 120ml sữa chua và khuấy.
3. Thêm mật ong và nước chanh vào mùa.
Một số người thực sự đã đạt được hiệu quả của việc giảm cân bằng cách thay thế thức ăn chính bằng trái cây rồng và hiệu ứng “làm sạch côn trùng” của nó. Tuy nhiên, mặc dù trái cây rồng là trái cây giảm cân, nhưng nó vẫn chứa rất nhiều đường. Bạn không thể ăn quá nhiều mà không kiềm chế khi bạn không giảm chế độ ăn uống hàng ngày.