hiệu ứng chăm sóc sức khỏe của Banana luôn được mọi người ca ngợi. Vì vậy, các tác động chăm sóc sức khỏe của chuối là gì? Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng ảnh hưởng của chuối bao gồm làm sạch nhiệt và giải độc, làm ẩm ruột và làm giảm các chuyển động ruột, làm ẩm phổi và giảm ho, hạ huyết áp và nuôi dưỡng, v.v … Nó là một loại trái cây chất lượng cao, thực sự rẻ và tốt. Hãy cùng xem những gì lợi ích sức khỏe mà chuối có.
Điều trị tăng huyết áp 】 bệnh nhân bị tăng huyết áp và bệnh tim mạch và mạch máu não thường có nhiều “natri” và ít “kali” hơn, và chuối có chứa ion kali phong phú. Các ion kali có tác dụng ức chế các ion natri khỏi việc hạn chế các mạch máu và gây tổn hại cho tim mạch. Ăn chuối có thể duy trì sự cân bằng của natri và kali và axit-bazơ trong cơ thể, để các tế bào thần kinh có thể duy trì tính bình thường và sự co thắt và hòa hợp cơ tim. Do đó, ăn 3 đến 5 chuối mỗi ngày có lợi cho bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim mạch và mạch máu não.
【Ngăn ngừa và điều trị loét dạ dày pathione thường được uống bởi những bệnh nhân bị loét đường tiêu hóa, thường dẫn đến chảy máu dạ dày. Chuối chứa một hóa chất có thể ngăn ngừa loét dạ dày. Nó có thể kích thích sự phát triển và sinh sản của các tế bào niêm mạc dạ dày và tạo ra nhiều niêm mạc hơn để duy trì dạ dày.
【Rượu vang giải thích bo 60 gram vỏ chuối và uống nó trong nước, và làm cho nó rõ ràng và rõ ràng. Nhắc nhở đặc biệt: Chuối có chất lạnh, lách và thiếu dạ dày, và bệnh nhân bị đau dạ dày và tiêu chảy nên sử dụng chúng ít hơn. Chuối chứa rất nhiều magiê. Ăn nhiều hơn có thể làm tăng hàm lượng magiê trong máu, ức chế hệ thống tim mạch của con người và gây tê cơ và buồn ngủ rõ ràng. Các nhà khoa học y tế tin rằng các tài xế không nên ăn chuối khi bụng đói.
Giảm cân】 Vì chuối có hàm lượng tinh bột cao, chúng rất dễ lấp đầy. Ngoài ra, tinh bột cần được chuyển đổi thành đường trong cơ thể, vì vậy nó sẽ không tạo ra quá nhiều năng lượng (thực phẩm năng lượng). Từ quan điểm này, chuối có thể được sử dụng làm lựa chọn đầu tiên để giảm cân.
【Các đốm sắc đẹp và ánh sáng Làm thế nào để làm mặt nạ chuối: Nghiền nửa chuối, thêm một lượng sữa thích hợp, trộn nó vào một miếng dán và áp dụng nó vào khuôn mặt của bạn. Giữ nó trong 15 đến 20 phút trước khi rửa sạch. Nó có thể làm cho da tươi và mịn màng, và loại bỏ mụn trứng cá trên mặt và làm sáng tàn nhang.
Điều trị ho 】 Sử dụng chuối 1 đến 2 cho ho nhiệt phổi và hầm chúng bằng đường đá. Hãy thực hiện nó 1 đến 2 lần một ngày trong vài ngày, và hiệu quả là tốt.
Điều trị buồn】 Chuối chứa một chất có thể giúp não người tạo ra serotonin.
Trên đây là lợi ích sức khỏe của chuối và tôi hy vọng nó sẽ hữu ích cho mọi người. Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về giá trị dinh dưỡng của chuối.