Giới thiệu】 hạnh nhân rất giàu protein, chất béo, đường, carotene, vitamin B, vitamin C, vitamin P, và canxi, phốt pho, sắt và các chất dinh dưỡng khác. Trong số đó, nội dung của carotene chỉ đứng thứ hai sau xoài trong trái cây, và mọi người gọi Dabai là một loại trái cây chống ung thư. Dabai rất giàu dầu chất béo và có tác dụng làm giảm cholesterol. Do đó, Dabai có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa và điều trị các bệnh về hệ thống tim mạch; Lý thuyết y học truyền thống Trung Quốc tin rằng Dabai có tác dụng thúc đẩy chất lỏng và làm dịu cơn khát, làm ẩm phổi và hen suyễn làm dịu, và thường được sử dụng để chăm sóc sức khỏe và điều trị cho bệnh nhân khô, hen suyễn và ho.
Một kết quả nghiên cứu mới nhất của các nhà nghiên cứu Mỹ cho thấy những người có mức cholesterol bình thường hoặc cao hơn một chút có thể thay thế thực phẩm dinh dưỡng thấp trong chế độ ăn uống của họ bằng các căn hộ lớn để đạt được mục đích giảm cholesterol trong máu và duy trì sức khỏe của tim. Các nhà nghiên cứu tin rằng sự kết hợp của các chất dinh dưỡng khác nhau giàu hạnh nhân, như vitamin E, chất béo không bão hòa đơn và chất xơ, có thể làm giảm hiệu quả nguy cơ mắc bệnh tim. Tổng mức cholesterol ở 85 tình nguyện viên trung niên và người cao tuổi (tuổi trung bình 56) trong mẫu giảm 7,6%và mức cholesterol LDL giảm 9%. Nó cũng không gây tăng cân.
1. hạnh nhân tàn bạo có thể làm giảm ho và làm giảm hen suyễn, làm ẩm ruột và làm giảm các chuyển động ruột, và có thể điều trị các bệnh phổi, ho và các bệnh khác. nó Làm giảm nhờn và làm ẩm phổi
2. Hạnh nhân ngọt và trái cây khô ăn hàng ngày được giữ ẩm hơn và có tác dụng làm giảm phổi nhất định.
3. Hạnh nhân cũng rất giàu flavonoid và polyphenol. Thành phần này không chỉ có thể làm giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể con người, mà còn làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim và nhiều bệnh mãn tính.
4. Hạnh nhân cũng có hiệu ứng làm đẹp, có thể thúc đẩy vi tuần hoàn của da và làm cho da hồng và sáng bóng.
5. Hạnh nhân cũng có tác dụng chống khối u. Các tác dụng chống khối u của hạnh nhân chủ yếu là do hạnh nhân đắng có chứa chất hoạt động sinh học – amygdalin, có thể xâm nhập vào máu để tiêu diệt tế bào ung thư, nhưng không ảnh hưởng đến các tế bào khỏe mạnh. Do đó, nó có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh nhân ung thư tiến triển và kéo dài sự sống sót của bệnh nhân. Đồng thời, vì nó rất giàu carotene, nó có thể chống oxy hóa, ngăn chặn các gốc tự do khỏi các tế bào xâm chiếm và có tác dụng ngăn ngừa khối u!