mật ong trà sành ăn không chỉ thơm và ngon, mà còn là một loại thực phẩm có tác dụng của làm trắng loại bỏ tàn nhang, trẻ hóa và da và nuôi dưỡng da. L-cysteine có trong mật ong có tác dụng giải độc. Những người thường bị mụn trứng cá có thể làm giảm hiệu quả các bệnh về da và có tác dụng loại bỏ tàn nhang nhất định sau khi dùng nó. Bưởi chứa vitamin C tương đối cao và có tác dụng làm trắng nhất định. Trà bưởi mật có thể kết hợp tốt hai hiệu ứng này. Tiêu thụ thường xuyên có thể làm sạch nhiệt và giảm lửa và làm trắng da. Nó đặc biệt phù hợp với phụ nữ cổ trắng phải đối mặt với bức xạ máy tính mỗi ngày, bị tổn thương bức xạ lên da và có một làn da buồn tẻ.
Thành phần dinh dưỡng
Như chúng ta đã biết, mật ong có tác dụng làm ẩm ruột. Đối với những người thường bị táo bón và dễ bị mụn trứng cá, uống trà bưởi mật ong có thể cải thiện các triệu chứng này rất tốt. Nếu bạn khăng khăng lấy trà bưởi mật ong trong 3 tháng, bạn có thể đạt được hiệu quả của việc “thay đổi thể lực”.
pomelo, được ghi lại trong “Compendium of Mater Medica”, “Chế độ ăn kiêng, loại bỏ Qi xấu trong dạ dày và ruột, làm giảm ngộ độc rượu, điều trị cho những người uống, không muốn ăn nhẹ, loại bỏ đờm và giảm ho.” Tuy nhiên, sử dụng bưởi để làm các tác nhân trà đã được sử dụng ở đất nước cổ đại của tôi và các quốc gia khác, Nhật Bản và Hàn Quốc. Bưởi có giá trị dinh dưỡng cao và rất giàu vitamin C và axit bưởi. Cứ 100 gram bưởi chứa 150 mg vitamin C, gấp 3 lần so với chanh và cam rốn. Đây là lý do tại sao bưởi thường được cho là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị cảm lạnh nói chung. Như chúng ta đã biết, vitamin C có tác dụng đặc biệt đối với cảm lạnh và đau thần kinh nói chung. Đồng thời, bưởi rất giàu hesperidin, tương tự như vitamin P, và có tác dụng đáng kể trong việc bảo vệ và tăng cường mao mạch và ngăn ngừa xuất huyết não. Lớp vỏ vàng của bưởi chứa carotene, là nguồn chính của vitamin A. Một quả bưởi rất giàu 1500 IU vitamin A dưới dạng carotene. Ngoài ra, các thành phần của axit bưởi làm cho bưởi hơi chua, giúp loại bỏ sự mệt mỏi và thúc đẩy tiêu hóa và bài tiết.
<img alt = "peucao trà cách làm trà bưởi mật Bưởi:
vitamin C: Loại bỏ sự mệt mỏi, nuôi dưỡng vẻ đẹp, ngăn ngừa cảm lạnh
puzucchinic axit: thúc đẩy tiêu hóa, loại bỏ mệt mỏi
<p Thúc đẩy sự trao đổi chất, Nourish Beauty
Canxi: Tăng cường xương. Grams (tốt nhất là chọn mật ong với nước hoa nhẹ hơn như hoa mật ong, và không nên sử dụng mật ong osmanthus)
chai thủy tinh: tốt nhất là giữ 1000cc, đun sôi với nước trong 5 phút để khử trùng trong một thời gian
<p Ngâm bưởi trong nước nóng trong khoảng 5 phút, và rửa sạch. Nước nóng được kiểm soát vào khoảng 65, và nó cảm thấy nóng nhưng không nóng. Ngâm có thể mở hoàn toàn lỗ chân lông của da, giúp rửa, bóc và ướp dễ dàng hơn.
2. Sử dụng một con dao để cạo lớp ngoài cùng của lớp da màu vàng vàng, cố gắng mỏng hơn và ít thịt trắng bên trong, nếu không nó sẽ rất đắng. Cắt da bưởi thành các dải mỏng, càng mỏng càng tốt. Sau đó thêm một ít muối vào ướp, đó là bản chất của bưởi để làm giảm đờm và ho.
3. Gọt vỏ thịt ra, loại bỏ lõi và da mỏng, nghiền nó bằng một cái muỗng hoặc phá vỡ nó bằng tay, thật dễ dàng để phá vỡ nó.
4. Đặt da bưởi, thịt và đường đá vào một cái nồi sạch (tốt nhất là không dính vào nồi), thêm một bát nước và nấu cùng nhau, nấu trên lửa cao cho đến khi nồi được đun sôi, sau đó đun sôi cho đến khi nó dày và vỏ pomelo có màu vàng và trong mờ; Khuấy thường xuyên trong giai đoạn này để tránh dính vào nồi, mất khoảng một giờ. Khi bạn chỉ có thể nhặt một lượng nhỏ nước trái cây bằng một cái muỗng, hãy dừng lửa và để nguội.
5. Đợi cho đến khi món súp bưởi dính nguội, vào khoảng 65, thêm mật ong và khuấy đều (phải đợi cho đến khi bưởi được làm mát trước khi khuấy, nếu không nhiệt độ cao sẽ dễ dàng phá hủy các chất dinh dưỡng trong mật ong), đặt nó vào một chai rỗng đã chuẩn bị và lưu trữ trong tủ lạnh trong khoảng một tuần. Nó càng lâu thì lạnh, hương vị càng tốt.
6. Tốt nhất là sử dụng nước ấm khi trộn, để nó không phá hủy các chất dinh dưỡng ban đầu. Bạn cũng có thể ăn nó như mứt, có hương vị độc đáo.
Quá trình 2
Thành phần
Một quả bưởi, mật ong 500g, đường đá 100g, 1 muỗng muối và một lượng nước thích hợp.
Bước
1. Áp dụng một lớp muối để làm sạch bưởi; Gọt vỏ da bưởi, đó là bản chất của antiphlegm bưởi và ho.
2. Bóc vỏ bưởi và xé nó thành những miếng nhỏ; Cắt da màu vàng bóc thành các dải mỏng dài khoảng 3 cm và dày khoảng 1 mm, càng mỏng càng tốt; Đặt da bưởi cắt vào nước muối và ướp trong 1 giờ.
3. Đặt vỏ bưởi ngâm trong nước sạch và nấu trên lửa vừa trong 10 phút để làm mềm và loại bỏ vị đắng.
4. Đặt vỏ bưởi được chế biến và bột giấy vào một nồi sạch và không dầu, thêm một bát nước nhỏ và đường đá, và đun nhỏ lửa trong 1 giờ trên lửa vừa thấp. Đun sôi cho đến khi nó dính và vỏ bưởi là vàng và mờ. Hãy cẩn thận để khuấy thường xuyên khi đun sôi để tránh dính vào chảo.
5. Sau khi làm mát, thêm mật ong và khuấySau khi đều, nó sẽ được làm thành trà bưởi mật ong, đặt nó vào một cái lọ kín và lưu trữ nó trong tủ lạnh. Khi uống, rửa sạch bằng nước ấm.
Mẹo
Tốt nhất là chọn HUPU cho bưởi. Mặc dù nó nhỏ, da của nó là vàng và thịt mềm, làm cho nó trở thành hàm lượng VC cao nhất trong bưởi.