【Giới thiệu】 Gà Protein rất giàu axit amin thiết yếu và hàm lượng của nó rất giống với công thức phổ axit amin trong trứng và sữa. Là một nguồn protein chất lượng cao. So với các loại thịt khác, gà bóc vỏ có đặc điểm của năng lượng thấp. So sánh chất béo gà với thịt bò và thịt lợn. Không chỉ có hàm lượng thấp hơn, nó còn chứa nhiều axit oleic (axit béo không bão hòa đơn) và axit linoleic (axit béo không bão hòa), có thể làm giảm cholesterol lipoprotein mật độ thấp không thuận lợi cho sức khỏe con người. Ngoài ra, thịt gà cũng là một nguồn phốt pho tốt, sắt, đồng và kẽm, và rất giàu vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin K, v.v. src = “/tải lên/allimg/c150404/28-130925105t4.jpg”/> Lợi ích của việc ăn thịt gà cho phụ nữ mang thai
lợi ích của việc ăn thịt gà cho phụ nữ mang thai
gà chứa nhiều axit oleic và axit lino. Hàm lượng axit béo bão hòa và cholesterol tương đối với thịt lợn và thịt bò. holf Thịt thấp hơn. Gà có hàm lượng protein cao, nhiều loại axit amin và khả năng tiêu hóa cao, dễ được hấp thụ và sử dụng bởi cơ thể con người. Nó có tác dụng tăng cường sức mạnh thể chất. Thịt ức gà chứa nhiều vitamin B hơn, có thể loại bỏ sự mệt mỏi và bảo vệ da: Thịt đùi gà chứa nhiều sắt hơn, có thể cải thiện thiếu máu thiếu sắt; Thịt cánh gà rất giàu collagen xương, có chức năng tăng cường mạch máu, cơ bắp và gân. Gà chứa phospholipid đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và phát triển của con người.