Giới thiệu】 mi được gọi là “thực phẩm bổ dưỡng hoàn hảo nhất trong tự nhiên”, và người Hy Lạp cổ đại coi mật ong là một “món quà vinh quang”. Kể từ thời cổ đại, Trung Quốc đã nuôi ong một cách giả tạo và thu thập mật ong. mật ong không chỉ là một loại thuốc tốt, mà còn là một loại đồ uống chất lượng hàng đầu, có thể kéo dài cuộc sống. Ngoài ra còn có nhiều thứ cần chú ý khi uống mật ong. Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới!
1. Chọn “Mass Mật ong”. Có một số hạt mật ong tươi trên thị trường, chẳng hạn như kim ngân hoa và lô hội, có thể được chuẩn bị vì một số cây trồng này được trồng trên quy mô lớn. Nên mua mật ong phổ biến như sopora mật ong và mật hoa jujube, và không mê tín về mật ong chức năng. nó Uống vào buổi sáng để bổ sung thể lực của bạn. Uống mật ong vào buổi sáng không chỉ nuôi dưỡng âm dương và làm ẩm khô, mà còn nhanh chóng bổ sung thể lực thể chất. Tốt nhất là dùng mật ong 1-1,5 giờ trước bữa ăn hoặc 2-3 giờ sau bữa ăn để tránh kích ứng dạ dày và ruột. Điều đặc biệt quan trọng cần lưu ý là những người bị thiếu lá và thiếu dạ dày không nên uống mật ong khi bụng đói. Chúng có thể bôi mật ong trên bánh mì hoặc bánh hấp để giữ lại hoàn toàn dinh dưỡng của mật ong.
3. Lấy nước lạnh để làm ẩm ruột và nuôi dưỡng nước ấm. Nhiệt độ nước của mật ong không được vượt quá 50 độ C, nếu không các chất dinh dưỡng sẽ dễ dàng bị mất. Brew với nước đun sôi ấm (khoảng 40 độ C) và hiệu ứng nuôi dưỡng là tốt; REW với màu trắng mát (nhiệt độ phòng) và giữ ẩm cho ruột và thuốc nhuận tràng đáng kể hơn.
4. Tránh tiếp xúc với các mặt hàng kim loại trong quá trình lưu trữ. Mật ong có tính axit. Không sử dụng các thùng chứa kim loại khi được lưu trữ để tránh các phản ứng hóa học. Ngoài ra, kết tinh mật ong là một hiện tượng bình thường và không liên quan gì đến chất lượng. Các thùng chứa nên được giữ kín sau khi tiêu thụ. Mật ong rất hút ẩm và hấp thụ mùi. Nó là cần thiết để tránh độ ẩm và mùi xâm nhập để khiến mật ong lên men và hư hỏng. Không lưu trữ quá cao để tránh phá hủy chất dinh dưỡng.
5. Không có nói rằng “uống mật ong mùa thu rất dễ bị đầu độc”. Có tin đồn rộng rãi rằng do thời kỳ ra hoa, mật ong mùa thu có nhiều khả năng được trộn với mật ong độc hại hơn các mùa khác, vì vậy không ăn nó thô và đun sôi nó để giải độc. Tuyên bố này là sai. Trước hết, có rất ít giống hoa độc hại, và chỉ ở một vài khu vực miền núi. Những người nuôi ong sẽ chọn các trang trại ong dựa trên môi trường, vì vậy mật ong độc rất khó chảy vào thị trường. Thứ hai, hệ thống sưởi nhiệt độ cao không thể loại bỏ độc tính, nhưng sẽ mất rất nhiều dinh dưỡng của mật ong. Đừng tin nó một cách dễ dàng.