Giới thiệu】 sữa rất bổ dưỡng và cũng là một thức uống mà nhiều người thích, nhưng bạn có biết rằng một số thực phẩm không thể ăn trong vòng một giờ uống sữa không? Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới.
1. Cam
Bạn không nên ăn cam ngay sau khi uống sữa, và bạn không nên ăn cam ngay trong vòng ít nhất một giờ. Bởi vì một khi protein trong sữa gặp axit trái cây trong cam, nó sẽ hóa rắn, điều này sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ sữa. Ngoại trừ cam, không nên ăn thực phẩm có tính axit ngay trong vòng một giờ sau khi uống sữa. Uống sữa chủ yếu được sử dụng để tạo điều kiện cho dinh dưỡng, nhưng nếu ăn với bất kỳ thực phẩm nào, nó sẽ chỉ gây hại cho cơ thể con người.
2. Nước ép
Nhiều người thích trộn nước trái cây và sữa với nhau để uống, nghĩ rằng nó có thể thêm một hương vị và dinh dưỡng mới. Tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra rằng nếu nước ép quá mức được thêm vào sữa, nó sẽ kết tụ và kết tủa với một lượng lớn trứng casein, điều này sẽ gây khó khăn cho cơ thể con người để tiêu hóa và hấp thụ. Nếu nó nghiêm trọng, nó cũng có thể gây khó tiêu và tiêu chảy. Do đó, không thêm đồ uống có tính axit quá mức như nước ép vào sữa.
<img alt = "thực phẩm không thể ăn trong vòng 1 giờ sau khi uống sữa" chiều cao = "375" src = "/tải lên/allimg/c150403/32-140Z3133i1.jpg"