Giới thiệu】 Mùa hè là một mùa cho những quả đào phong phú. Nhiều người thích ăn đào để bổ sung dinh dưỡng và đạt được mục tiêu giảm cân. Hãy để kiểm tra xem bạn có phù hợp để ăn đào hay không:
Mặc dù đào, giống như các loại trái cây khác, có chứa chất xơ phong phú và có tác dụng làm ẩm ruột và thuốc nhuận tràng, tác dụng nhuận tràng của đào chỉ phù hợp với người già bị yếu và khô ruột.
Nhưng đào không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là một số nhóm đặc biệt nên bị hạn chế hơn.
Điều này là do đào là ấm và nóng. Sau khi ăn đào, chúng sẽ gây ra các triệu chứng tăng nặng. Do đó, những người béo phì gặp rắc rối bởi các triệu chứng “đánh lửa” nên ăn ít hơn hoặc không.
Năm loại người sau đây nên tránh xa những quả đào:
(1) Những người dễ bị dị ứng: Một số người sẽ bị dị ứng khi ăn đào. Các triệu chứng là nhẹ lúc ban đầu, chẳng hạn như đỏ, bong tróc và ngứa ở khóe miệng. Lúc này, bạn nên ngừng ăn và rửa mặt và tay.
<img alt = "Kiểm tra xem bạn có phù hợp để ăn đào" src = "/tải lên/allimg/c150403/25-130f9161g1.jpg"
(ii) Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai: Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có chức năng tiêu hóa kém và không thể tiêu hóa một lượng lớn các đại phân tử trong đào, có thể dễ dàng gây ra phản ứng dị ứng. Phụ nữ mang thai ăn quá nhiều đào và có thể tạo ra nhiệt, gây sảy thai, chảy máu, v.v. Ăn đào sẽ làm tăng gánh nặng lên dạ dày và ruột và gây đau bụng và tiêu chảy, vì vậy nó không phù hợp để ăn chúng.
(iv) bệnh nhân tiểu đường: đào có hàm lượng đường cao và 7 gram đường trên 100 gram đào. Nếu bệnh nhân tiểu đường không kiểm soát ăn quá nhiều, nó sẽ gây ra sự gia tăng nhanh chóng lượng đường trong máu và đường nước tiểu, điều này sẽ làm nặng thêm tình trạng này.
(5) Những người thường bị nhiệt độ bên trong quá mức có thể dễ dàng gây ra vết loét và sôi: đào có vị ngọt và ấm trong tự nhiên, và ăn quá nhiều chúng sẽ gây ra nhiệt. Đối với những người đã tức giận, ăn nhiều đào là tương đương với việc thêm nhiên liệu vào lửa.