Những lợi ích của đào đã được biết đến: Đào có tác dụng nuôi dưỡng QI giữa và nuôi dưỡng, nuôi dưỡng âm dương và thúc đẩy chất lỏng, làm ẩm ruột và thúc đẩy chuyển động ruột. Chúng đặc biệt phù hợp với những người có triệu chứng như thiếu khí và máu, mặt nhợt nhạt và mỏng, khó thở, táo bón, vô kinh và đau trong máu, v.v … ăn nhiều “đào” giàu chất dinh dưỡng và giàu chất gel. Chất này có thể hấp thụ một lượng lớn nước vào ruột già và có thể đạt được tác dụng ngăn ngừa táo bón. “Tuy nhiên, bác sĩ trưởng Xiao Dingyuan nhắc nhở,” mà những người bị táo bón do nhiệt sẽ không làm giảm lượng đào sau khi ăn nhiều hạt đào, mà còn “thêm nhiên liệu”. Do đó, ăn đào vì gạo rất dễ tức giận. Những công dân gặp rắc rối bởi các triệu chứng như khô miệng, khát và đau họng nên ăn ít hơn hoặc không. Những người dễ bị lở loét sẽ có vết loét trên cơ thể nếu họ ăn quá nhiều.
Giám đốc Xiao nói với các phóng viên: “Ăn đào có thể gây dị ứng. Một mặt, đó là do có một lớp tóc trên đào. Chỉ cần rửa đào với nước. Cơ thể có thể gây dị ứng. ”
Bốn loại người sau đây nên ăn ít hơn hoặc không đào
1. Những người thường bị nhiệt độ quá mức và dễ bị nhiễm trùng không nên ăn quá nhiều.
2. Tốt nhất là không nên ăn đào cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, vì đào chứa một lượng lớn các chất đại phân tử và trẻ sơ sinh có khả năng lọc máu tiêu hóa kém và không thể tiêu hóa các chất này, có thể dễ dàng gây ra phản ứng dị ứng.
3. Bệnh nhân mắc nhiều bệnh, yếu về thể chất và bệnh nhân có chức năng tiêu hóa quá yếu vì nó sẽ làm tăng gánh nặng lên dạ dày và ruột.
4. Ăn đào sẽ gây dị ứng, tất nhiên, bạn cũng phải chống lại sự cám dỗ.
Điều đáng chú ý là những quả đào không chín hoàn toàn không nên ăn, vì chúng sẽ gây ra đầy hơi hoặc tiêu chảy.