Vấn đề béo phì của nhiều phụ nữ cuối cùng là táo bón. Cơ thể bị ảnh hưởng bởi táo bón trong một thời gian dài, và bụng có sưng đáng kể. Sau khi thức ăn được tiêu hóa, nó đình trệ trong ruột và không thể được bài tiết. Các độc tố được giải phóng lan rộng khắp cơ thể, tạo thành các khối chất béo. 90% những người mắc bệnh béo phì là do táo bón, vì vậy táo bón là kẻ thù của phụ nữ! Sau khi vi khuẩn axit lactic đi vào ruột, chúng sẽ sinh sôi nảy nở, ức chế hoạt động của vi khuẩn có hại, cải thiện môi trường ruột và điều trị hiệu quả vấn đề táo bón mãn tính.
Đồng thời, sữa chua cũng là một sản phẩm sữa. Canxi trong các sản phẩm sữa có thể làm giảm lượng hormone tuyến cận giáp, cản trở hoạt động của các enzyme và làm chậm quá trình đốt cháy chất béo cơ thể.
Hormone tuyến cận giáp khó chịu này được sản xuất như thế nào? Nếu không có đủ canxi trong cơ thể chúng ta, nó sẽ gây ra một trạng thái giả vờ giả. Tại thời điểm này, để bảo vệ chính nó, cơ thể sẽ giải phóng nhiều hormone tuyến cận giáp hơn để duy trì sự sống. Theo thời gian, nếu tình trạng này không được thực hiện nghiêm trọng, nó sẽ có xu hướng béo phì mãn tính.
Sau đây là hai chế độ ăn sữa chua: chế độ ăn sữa chua ngọt và mặn. Công thức giảm cân được giới thiệu tương ứng! />
Phương pháp giảm cân sữa chua Blacksugar
Tác động đáng kể của đường nâu đối với việc giảm cân là gì? Đường nâu không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể con người, mà còn chứa các chất dinh dưỡng thiếu đường trắng. Hơn nữa, đường nâu rất giàu kali, có tác dụng gấp 550 lần trong việc loại bỏ phù, hạ huyết áp, v.v., gấp 550 lần đường trắng! Ngoài ra, canxi có tác dụng hợp nhất trên xương cao tới 240 lần, có thể loại bỏ sự mệt mỏi, phốt pho giúp cải thiện lipid và chuyển hóa đường, và sắt ngăn ngừa thiếu máu là hàng chục lần của đường nhẹ nhàng khuấy động. Đường nâu có thể dễ dàng hòa tan trong sữa chua. Sau khi hai người được trộn hoàn toàn, bạn có thể ăn nó, một cốc mỗi ngày.
Bạn cũng có thể đến siêu thị để mua xi -rô đường nâu đóng chai để làm cho nó, có hương vị mượt mà hơn!