Khi nói đến đậu phụ , mọi người đều phải biết rằng đậu phụ có tác dụng giữ ẩm cho ruột, giải độc và bổ sung canxi, nhưng ít người biết rằng đậu phụ thực sự có thể làm đẹp và giảm cân. Dưới đây, biên tập viên của kênh bảo quản sức khỏe sẽ giới thiệu với bạn một viên thuốc đậu phụ Walnut ngon, có tác dụng như vậy.
Thành phần: 250 gram đậu phụ, 2 quả trứng, 50 gram bột, 500 gram dầu salad, 500 gram nước dùng, lượng muối, tinh bột, bột tiêu, MSG, và hạt nhân.
Phương pháp chuẩn bị:
bóp đậu phụ bằng muỗng, đánh vào trứng, thêm muối, tinh bột, bột đậu, hạt tiêu, và MSG và trộn đều. Làm 20 viên thịt, giữ một hạt óc chó ở giữa mỗi viên thịt, và làm nóng nó trên lửa lớn cho đến khi nó nóng 50% hoặc 60%, và sau đó chiên nó.
Hiệu quả:
Tofu là một loại thực phẩm giảm cân cao, cân nặng cao, ít chất béo và có lợi ích làm đẹp và làm đẹp. Làm thế nào về nó? Nước bọt có chảy ra không? Đây là viên thuốc đậu phụ của quả óc chó được giới thiệu cho bạn vừa bổ dưỡng vừa có thể giảm cân vừa làm đẹp. Có phải nó rất hiếm? Hãy để thử nó một cách nhanh chóng!