Rong biển là một loại thực phẩm mà nhiều người bạn thích ăn, nhưng nhiều người không biết làm thế nào để làm cho nó? Hãy cùng nhau tìm hiểu thêm về nó để xem rong biển được làm từ gì? Các tác dụng phụ của rong biển là gì? Những người bạn muốn biết không nên bỏ lỡ nó.
Cách làm rong biển
salad rong biển mát mẻ
Thành phần:
1 cốc rong biển, 1 quả táo, 2 quả dưa chuột nhỏ, 2 tae cà rốt, 2 1/4 thìa.
Chuẩn bị:
(1) Rửa sạch rong biển bằng nước, làm mờ nó trong nước nóng và làm mát nó xuống, để thoát nó và đặt sang một bên.
(2) Thêm 1/4 muỗng muối vào 2 cốc nước để hòa tan và đặt sang một bên. Rửa táo và cắt hạt và cuống, cắt thành tám phần bằng nhau, sau đó cắt chéo theo chiều ngang 0,3 cm, ngâm trong nước mặn trong 30 giây, ngay lập tức loại bỏ và thoát ra và đặt sang một bên.
(3) rửa dưa chuột và cà rốt và cắt riêng chúng, thêm 2 muỗng cà phê muối và để đứng trong 10 phút, lọc ra nước muối và đặt sang một bên.
(4) Trộn tất cả các thành phần với gia vị (3) và khuấy đều và sau đó ăn.
Song biển cay và chua
Thành phần:
Thành phần chính 350 gram rong biển. Thành phần phụ trợ: 30 gram thân rau mùi, 30 gram ớt xanh và đỏ, và một lượng thích hợp scall trắng . Nêm với 8 gram muối tinh chế, 5 gram MSG, 10 gram đường, 5 gram giấm, 5 gram bột tỏi và 3 gram dầu mè.
Chuẩn bị:
(1) Rửa sạch rong biển, thoát nước và đặt nó vào một lưu vực nhỏ để sử dụng sau này. Rửa thân cây rau mùi, cắt chúng thành các phần dài 2 cm và đặt chúng vào một lưu vực. Loại bỏ thân cây của ớt xanh và đỏ và cắt chúng thành các mảnh vụn. Cắt hành lá thành các mảnh vụn để sử dụng sau này.
(2) Thêm muối tinh chế, MSG, đường trắng, giấm, bột tỏi, dầu mè, mảnh vụn màu xanh lá cây và đỏ, và hành lá mảnh vụn vào nồi, trộn đều và đặt nó vào đĩa, và phục vụ. <.
Chuẩn bị:
(1) Khi làm đậu phụ nhồi, một số góc còn lại, vì vậy nghiền nát đậu phụ và thêm thịt băm, muối, bột đậu, rau mùi (băm), hành tây xanh xắt nhỏ, hạt tiêu và dầu mè để làm thịt đậu phụ.
(2) Thêm nước vào nồi và đun sôi, thêm thịt viên đậu phụ và đun sôi, sau đó thêm rong biển và vermicelli, và thêm muối vào mùa trước khi phục vụ.
BiểnThịt lợn xốp xáo trộn với các thành phần tảo: tảo bẹ thịt lợn vụn, hồng đỏ, hành tây, và trứng, muối, tinh chất gà, rượu, tinh bột và gừng vụn.
Chuẩn bị:
(1) Cắt ớt chuông và hành tây thành các mảnh vụn, thêm rượu nấu, muối và tinh chất gà vào các mảnh vụn của thịt thăn và trộn đều, sau đó thêm lòng trắng trứng và làm khô tinh bột để làm cho tinh?
(2) Đổ vào chảo và đổ dầu, đợi cho đến khi dầu nóng và thêm gừng băm nhỏ và xào, thêm ớt chuông, hành tây, tảo bẹ và xào lên nhiệt độ cao, thêm muối, tinh chất gà, và nấu rượu vào nêm, thêm thịt và gia vị xào.
Rong biển mung Bean Porridge
Thành phần
200g gạo, gạo nếp 100g, đậu mung 100g và chồi rong biển 30g.
Chuẩn bị gạo, gạo nếp và đậu mung vào nồi và rửa chúng bằng nước sạch.
(2) Thêm nước vào nồi, mặt nước cao hơn khoảng 6cm so với gạo, đun sôi trên lửa lớn và chuyển sang nhiệt độ thấp.
(3) Ngâm chồi rong biển trong nước sạch trong khoảng 15 phút.
(4) rửa chồi rong biển sau khi ngâm và loại bỏ muối nổi trên bề mặt.
(5) Cắt chồi rong biển.
(6) Nấu cho đến khi gạo và đậu mung được nấu chín và mềm, thêm mầm rong biển, nấu thêm 5 phút nữa và sau đó rời khỏi nồi.
Tác dụng phụ của rong biển
[sử dụng và liều lượng]
hữu cơ: súp Decoct, 1,5-3 Qian; Ngâm nó trong rượu hoặc đặt nó trong thuốc hoặc bột.
Lưu ý】
Những người bị thiếu lách và dạ dày và lạnh và ẩm không nên lấy nó.
Bencao jingshu “Bencao jingshu” không lấy nó nếu lá lách bị ẩm. ”
Đặc biệt phù hợp với những người bị thiếu hụt iốt