CARP Dinh dưỡng là không thể phủ nhận đối với mọi người, đặc biệt là súp cá chép . Bạn có biết rằng súp cá chép có tác dụng bổ sung máu không? Biên tập viên của kênh bảo quản sức khỏe 10 gram ngày (sấy khô), 25 gram thịt longan, gia vị: 100 gram rượu vang vàng
Phương pháp súp bổ sung máu cá chép: 1. Loại bỏ vảy của cá chép, loại bỏ các cơ quan bên trong, loại bỏ túi mật cá và cắt thành ba miếng.
2. Rửa và để ráo thịt longan, khoai mỡ, wolfberry và ngày (loại bỏ một cách ngớ ngẩn), và đặt nó vào một cốc.
3. Thêm một cốc nước sôi và rượu gạo vào cốc.
4. Che giấy gạc và hầm nó trong ba hoặc bốn giờ.
Ảnh hưởng của cá chép buxue súp: cá chép không chỉ có hàm lượng protein cao mà còn có chất lượng tốt. Tốc độ tiêu hóa và hấp thụ của cơ thể có thể đạt 96%, và có thể cung cấp cho cơ thể các axit amin, khoáng chất, vitamin A và vitamin D thiết yếu; Chất béo của cá chép chủ yếu là axit béo không bão hòa, có thể làm giảm đáng kể cholesterol và ngăn ngừa và điều trị xơ cứng động mạch và bệnh tim mạch vành. Do đó, ăn nhiều cá có thể dẫn đến sức khỏe và tuổi thọ. Nó có hiệu quả bổ sung canxi tốt.
Mẹo:
thực phẩm không tương thích:
cá chép: cá chép không nên ăn với đậu mung, khoai môn, thịt bò và dầu cừu, gan lợn, gà, schizoneta, cam thảo, bí ngô, thịt đỏ và không nên dùng với cinnabar; Cá chép và dưa chua có thể không tương thích: nó có thể gây ung thư đường tiêu hóa.
yam (khô): Yam có hại cho Gansui và Euphorbia, và không nên dùng với thuốc kiềm.
Lycium Barbarum: Lycium Barbarum không nên ăn cùng với quá nhiều thuốc bổ ấm trà như Longan, Nhân sâm đỏ và Jujube.
Bạn có thể thử làm món ăn này. Biên tập viên trên giới thiệu công thức cho món súp cá chép này không chỉ bổ dưỡng và ngon miệng, mà còn có nhiều hiệu ứng trị liệu chế độ ăn kiêng cho người cao tuổi. Nếu bạn muốn biết thêm thông tin, vui lòng tiếp tục chú ý đến thông tin của kênh ăn kiêng trên trang web này.