[Giới thiệu] Nhiều phụ nữ đặc biệt sợ cái lạnh vào mùa đông. Cho dù họ mặc quần áo dày như thế nào, họ không cảm thấy ấm áp. Điều này có thể liên quan đến việc thiếu dinh dưỡng trong cơ thể bạn. Hôm nay, biên tập viên sẽ đề nghị một số thực phẩm để làm nóng cơ thể của bạn và giữ ấm. Hãy cùng xem. Thịt, thịt chó, thịt cừu, thịt bò và thịt nai có tác dụng tốt hơn trong việc giữ lạnh. Chúng chứa protein cao, carbohydrate và chất béo, có lợi cho thận và tăng cường dương, làm ấm giữa và thấp hơn, và bổ sung Qi và thúc đẩy lưu thông máu.
Ăn các loại thịt này có thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể với sự thiếu hụt của Yang và tăng cường chức năng nội tiết, do đó đạt được hiệu quả của việc giữ lạnh.
rau
bao gồm: tươi, đóng hộp (không có gia vị, chất béo, đường và các chất phụ gia khác) rau; Cà chua nước sốt.
Rau không thể được hợp nhất với thực phẩm không cốt lõi
Rau không thể được hợp nhất với thực phẩm không lõi (như rau và đậu, rau ngâm dầu, rau kẹo, v.v. không phải là thực phẩm cốt lõi); Nước ép thực vật không thuộc về thực phẩm cốt lõi.
<img alt = "Phụ nữ nên ăn gì khi sợ cái thịt cừu lạnh? lạnh
rhizome
rhizome: nghiên cứu y học? a href = ‘http: //www.6681.com/ranqun/kesou/’ target = ‘_ blank’> ho Thực phẩm
Lotus, cà rốt, hoa loa kèn, khoai lang, rau xanh, bắp cải , v.v. là những muối vô cơ phong phú. Loại thực phẩm này có thể được trộn với các thực phẩm khác.