Giới thiệu Tôi tin rằng bạn bè chắc chắn sẽ quen thuộc với ngô . Ngô là một loại ngũ cốc rất bổ dưỡng và là một thành phần bảo quản sức khỏe rất tốt. Vì vậy, những loại hiệu ứng ma thuật có ngô? Hôm nay tôi sẽ giới thiệu chức năng ma thuật của ngô cho bạn bè của tôi.
Đầu tiên, ngô rất giàu vitamin, đây là một thành phần làm đẹp rất tốt cho bạn bè nữ. Nhiều người bạn nữ vẫn đang sử dụng viên vitamin để bổ sung vitamin. Trong thực tế, nó là không cần thiết. Ngô hoàn toàn có thể đáp ứng nhu cầu của bạn bè về vitamin. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngô chứa nhiều lần vitamin nhiều hơn so với các loại thực phẩm tương tự và dễ hấp thụ hơn.
Thứ hai, ngô có thể làm giảm cholesterol của cơ thể. Tiêu thụ thường xuyên của vỏ ngô và dầu ngô rất có lợi để giảm cholesterol của cơ thể. Các nhà nghiên cứu khoa học đã chọn 70 người cao tuổi với độ tuổi trung bình 55 tuổi và những người này có hàm lượng cholesterol tương đối cao. Khi những người này đang trải qua thí nghiệm, các nhà nghiên cứu đã nghiền nát ngô và trộn nó với bột tỏi, hạt tiêu đen, cần tây và các thành phần khác, và trộn nó với cà chua hoặc súp để làm thức ăn. Mỗi người ăn 20 gram mỗi ngày trong tháng rưỡi đầu tiên, và mỗi người ăn 40 gram mỗi ngày trong tháng rưỡi tiếp theo. Sau ba tháng kiểm tra, người ta thấy rằng glycerin và trifactories trong máu của 70 người đã giảm và 60 người đã giảm cholesterol. nó Các hạt thô rất giàu dinh dưỡng
Điều thứ ba cần nói là ngô chứa nhiều canxi. Nếu bạn nói điều đó, bạn bè có thể không tin rằng ngô chứa canxi thậm chí còn cao hơn các sản phẩm sữa, đó là tất cả các cơ sở lý thuyết để các nhà nghiên cứu đưa ra nghiên cứu. Do đó, đối với những người bạn không thích hoặc không có điều kiện để uống các sản phẩm sữa mỗi ngày, ăn ngô thường xuyên là một lựa chọn tốt để bổ sung canxi. Đối với trẻ em bị loãng xương và lớn lên, ăn nhiều ngô là rất có lợi.
Các hiệu ứng ma thuật của ngô còn hơn thế nhiều. Hãy nói về nó về nó ngày hôm nay. Nếu bạn có cơ hội, tôi sẽ tiếp tục thảo luận với bạn bè của tôi. Sau khi đọc bài báo hôm nay, tôi cũng hy vọng rằng bạn bè có thể có một sự hiểu biết và hiểu biết mới về ngô và trở nên quen thuộc hơn với ngô.