Giới thiệu】 Ăn nhiều ngô vào mùa xuân có lợi cho việc nuôi dưỡng gan? Ngô có hương vị nhẹ và ngọt. Nó có tác dụng tăng cường lá lách và dạ dày, làm giảm lipid và đường, chống xơ cứng và ngăn ngừa ung thư. Nó phù hợp để điều trị cho lá lách và yếu dạ dày, gan nhiễm mỡ, tiểu đường và các triệu chứng khác. Ăn ngô thường xuyên vào mùa xuân có lợi để nuôi dưỡng gan. Thông qua bài viết này, hãy để tìm hiểu làm thế nào ngô nuôi dưỡng gan?
Các nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra rằng ngô không chỉ có tác dụng tốt trong việc giảm lượng đường trong máu và huyết áp, mà còn có tác dụng tốt trong việc giảm lipid gan và lipit máu. Sau khi nghiên cứu và phân tích, dầu ngô chiết xuất từ ngô là một loại dầu giàu axit béo không bão hòa và chất ức chế hấp thụ cholesterol, có tác dụng tương tự như dầu đậu phộng, dầu đậu nành và dầu mè.
<img alt = "Ăn nhiều ngô vào mùa xuân là tốt để nuôi dưỡng gan" dữ liệu-pinit = "đã đăng ký" src = "/tải lên Nhiều thí nghiệm kiểm soát chế độ ăn uống, và kết quả cho thấy ăn chất béo giàu axit béo không bão hòa, bao gồm dầu ngô, và hạn chế và giảm ăn nội tạng động vật và lòng đỏ trứng, có lợi để ngăn ngừa bệnh ban đầu và tái phát của bệnh tim mạch vành. Tiêu thụ lâu dài dầu ngô có thể làm giảm cholesterol trong máu và làm mềm các mạch máu động mạch. Dầu ngô chứa vitamin E khá cao, vì vậy nó là một loại dầu nấu ăn lý tưởng cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ, tăng lipid máu, xơ vữa động mạch, tim mạch vành và béo phì và béo phì. Ăn ngô thường xuyên cũng có nhiệm vụ lâu dài để ngăn ngừa và điều trị các bệnh văn minh hiện đại như gan nhiễm mỡ và tăng lipid máu. Khi sử dụng ngô và liệu pháp chế độ ăn uống khác, bạn nên nhấn mạnh vào việc lấy số lượng thích hợp và kiên trì. Sau khi ngô trở nên mốc, nó tạo ra aflatoxin, có hoạt tính gây ung thư mạnh và không nên ăn.