Giới thiệu】 Chi Peppers là phổ biến nhất trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng tôi. Một số người hầu như không có thức ăn cay mỗi bữa ăn. Chúng ta thực sự biết bao nhiêu về ớt? Những lợi ích của việc ăn ớt ớt là gì? Ai có thể ăn thức ăn cay? Cũng có những cách để làm ớt ngon. Hãy cùng xem với Biên tập viên! Chili Peppers chứa một chất có thể tăng tốc quá trình trao đổi chất, thúc đẩy bài tiết hormone và bảo vệ da. Giàu vitamin C, có thể kiểm soát bệnh tim và xơ cứng động mạch vành và cholesterol thấp hơn. Chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn, có thể ngăn ngừa ung thư và các bệnh mãn tính khác. Nó có thể bỏ chặn đường hô hấp để điều trị ho và cảm lạnh. Chili Peppers cũng có thể giết chết ký sinh trùng trong dạ dày và bụng.
1. Ngon miệng và tiêu hóa thực phẩm. Chili Peppers có thể thúc đẩy sự tiết của chất lỏng tiêu hóa và tăng sự thèm ăn.
2. Làm ấm dạ dày và xua đuổi lạnh. “Thực phẩm Mater Medica” nói rằng ớt có thể làm ấm lách và dạ dày. Nếu bạn trải qua các triệu chứng lạnh như nôn mửa, tiêu chảy, đau dạ dày, v.v., bạn có thể ăn một ít ớt một cách thích hợp.
Lợi ích của ớt? Những món nào không nên ăn thức ăn cay? 3. Thúc đẩy lưu thông máu. Chili Peppers có một số đặc tính dược liệu, vì vậy chúng có thể “làm giảm gió, mồ hôi, đờm và loại bỏ độ ẩm.” Theo y học hiện đại, nó có thể thúc đẩy lưu thông máu và cải thiện nỗi sợ hãi của lạnh, tê cóng và đau đầu mạch máu.
4. Vẻ đẹp da. Chili Peppers có thể thúc đẩy bài tiết hormone trong cơ thể và cải thiện tình trạng da. Nhiều người nghĩ rằng ăn thực phẩm cay sẽ gây ra mụn trứng cá, nhưng nó không phải là vấn đề với ớt. Chỉ khi bạn có tình trạng thể chất yêu mụn, bạn mới thêm nhiên liệu vào lửa sau khi ăn ớt.