Giới thiệu】 Từ thời cổ đại đến nay, các hiệu ứng chăm sóc sức khỏe của ngô đã được biết đến. Cho dù bạn là hoàng đế, tướng quân hay thường dân, bạn luôn là một người thích ăn một ít ngô. Tại các hội nghị quốc tế, chúng tôi không bao giờ đề cập đến gạo, bột trắng hoặc đồ ăn nhanh nước ngoài. Điều đầu tiên được đề cập trong ngũ cốc là ngô cũ, được cho là một “vụ mùa vàng”. Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ đã tiến hành điều tra dân số và phát hiện ra rằng rất ít người Ấn Độ mắc bệnh tăng huyết áp hoặc xơ cứng động mạch, nhưng họ chỉ ăn ngô cũ. Sau đó, các nghiên cứu phát hiện ra rằng ngô cũ chứa rất nhiều lecithin, axit linoleic, gluten sterol và vitamin E, có thể tránh tăng huyết áp và xơ cứng động mạch. Từ đó trở đi, người Mỹ đổi thành ăn ngô. Ở Châu Mỹ, Châu Phi, Châu Âu, Nhật Bản, Hồng Kông và Quảng Châu, Trung Quốc, tất cả họ đều ăn súp ngô vào buổi sáng.
Lợi ích sức khỏe của ngô
Chúng ta thường chỉ ăn ngô như một thực phẩm chính. Trên thực tế, từ quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, nó vẫn có một số lợi ích sức khỏe nhất định. Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng ngô có tính tự nhiên nhẹ và ngọt, đi vào gan, thận và kinh tuyến bàng quang, và có tác dụng thúc đẩy lợi tiểu và giảm sưng, tăng cường lá lách và tiết ra ẩm ướt, làm dịu gan và thúc đẩy túi mật. Những gì đặc biệt đáng nói là hiệu ứng ngon miệng của nó. Ngoài ra, ngô có tác dụng giảm huyết áp và lượng đường trong máu. nó Những lợi ích sức khỏe của ngô trong điều trị. Những lợi ích sức khỏe của ngô
huyết áp cao, lượng đường trong máu cao và phù không hiệu quả. Ngô là một người bạn đồng hành tốt. 1. Bệnh nhân bị tăng huyết áp và tăng đường huyết. Ngô được sản xuất lần đầu tiên ở Nam Mỹ. Người da đỏ địa phương luôn luôn uống cháo ngô. Một trong những đặc điểm của họ là họ chưa bao giờ bị tăng huyết áp và xơ cứng động mạch. Do đó, ngày nay khi “bệnh phong phú” ở mức độ cao, ăn nhiều ngô có thể ngăn ngừa các bệnh tim mạch.