Giới thiệu Từ góc độ của các gốc chống tự do, một nghiên cứu của Đại học Cornell trong Tạp chí Nông nghiệp và Hóa học Thực phẩm cho thấy ở 115 độ C, ngô ngọt được làm nóng trong 10, 25 và 50 phút tương ứng và thấy rằng hoạt động chống tự do của nó tăng cao hơn 22%, có nghĩa là tăng dần hơn, có nghĩa là nhiệt độ dài hơn, có nghĩa là Do đó, tốt nhất là người già nấu ngô tại nhà trong một thời gian dài hơn. >>> Hiệu quả và chức năng của ngô và cách tiêu thụ
Phương pháp nấu ngô: </p và nấu trong 8 phút.
Bước 3
Thời gian chín của ngô ngọt và ngô dính là khác nhau. Nếu nó được nấu trong cùng một nồi, sau 8 phút, đầu tiên kẹp ngô ngọt và sau đó tiếp tục nấu ngô dính trong 2 phút; Không ngâm nó trong nước của ngô luộc trong một thời gian dài, nếu không thì ngô sẽ không có vị mạnh.
Các bài đọc liên quan】
Hiệu quả và chức năng của mực ngô và cách ăn
Bạn có thể tăng cân sau khi ăn ngô không?