Ăn Lotus Rễ thường xuyên rất có lợi cho cơ thể. Nó rất giàu dinh dưỡng, hơi ngọt và giòn trong hương vị, có thể ăn sống, và nó có thể được nấu chín, và có giá trị thuốc cao. Hơn nữa, rễ, lá, hoa, râu, trái cây và trái cây của rễ cây sen đều là kho báu và có thể được nuôi dưỡng và sử dụng làm thuốc. Vì vậy, các hiệu ứng và chức năng của Root Lotus là gì? 6 điều cấm kị để ăn rễ cây sen là gì? Hãy cùng nhau xem xét bên dưới. nó />
6 điều cấm kỵ khi ăn rễ sen
1. Bệnh nhân bị thiếu lá và thiếu máu và lạnh và dễ bị tiêu chảy không nên ăn Lotus Root Raw: Lotus Root là lạnh trong tự nhiên. Bệnh nhân có lá lách và dạ dày kém có thể dễ dàng làm nặng thêm các triệu chứng tiêu chảy theo thời gian, và rất khó để tiêu hóa, và nó cũng sẽ làm nặng thêm cảm lạnh trong cơ thể.
2. Tránh nấu rễ sen trong nồi sắt. Rễ sen rất giàu các yếu tố sắt. Tốt nhất là nấu chúng trong dụng cụ gốm hoặc thép không gỉ. Tránh sử dụng nồi sắt hoặc chậu nhôm, nếu không chúng sẽ chuyển sang màu đen, trông xấu xí và ảnh hưởng đến sự thèm ăn.
3. Không nên ăn nó với đậu nành. Đậu nành rất giàu sắt. Đậu nành rất giàu sắt và không thể ăn với rễ sen với hoa sen có chứa sen. Cellulose sẽ ảnh hưởng đến sự hấp thụ sắt của cơ thể.
4. Vì rễ cây sen bị lạnh, nên không nên ăn chúng quá sớm.
5. Không nên ăn nó với gan lợn và củ cải trắng. Rễ Lotus rất giàu cellulose. Axit aldonic trong sợi có thể tạo thành một hỗn hợp với các nguyên tố vi lượng như sắt, đồng, kẽm, v.v. trong gan lợn, làm giảm sự hấp thụ của cơ thể các yếu tố này.
6. Cắt rễ cây sen không thể được lưu trữ trực tiếp, và nên được phủ bằng bọc nhựa.