Giới thiệu】 Tôi nên chú ý gì khi mang thai và làm việc? Nhiều lần, một số bà mẹ tương lai vẫn chọn đi làm sau khi họ mang thai. Tại thời điểm này, gia đình của họ rất lo lắng về các vấn đề an toàn. Trên thực tế, miễn là bạn chú ý nhiều hơn đến bản thân, bạn vẫn có thể đi làm. Vì vậy, những gì bạn nên chú ý đến khi bạn mang thai, bạn nên chú ý đến những gì khi bạn mang thai, và bạn nên chú ý đến những gì khi bạn mang thai. Hãy cùng xem với các biên tập viên bên dưới!
Điều cần chú ý khi bạn mang thai
máy tính
máy tính
máy tính là thứ bạn tiếp xúc nhiều nhất trong quá trình làm việc và nguồn bức xạ lớn nhất. Tốt nhất là đặt một nồi cây chống bức xạ trên bàn máy tính, thường tránh xa máy tính. Nếu bạn có thể giữ vị trí của mình càng xa càng tốt từ các đồng nghiệp của bạn, hãy tránh bị bao vây bởi quá nhiều máy tính.
Chuỗi
Vì sàn trơn, ghế xoay với ròng rọc rất dễ bị bỏ trốn. Hãy cẩn thận mỗi khi bạn ngồi hoặc đứng dậy, giữ chiếc ghế xoay và ngồi xuống hoặc đứng lên từ từ. Nếu bạn làm mọi thứ quá lo lắng, tốt nhất là thay đổi chiếc ghế mà không có ròng rọc nếu bạn có thể.
điều hòa không khí
The Office không giống nhà. Bạn có thể bật và chuyển đổi điều hòa bất cứ lúc nào và mọi nơi. Vào mùa hè, máy điều hòa trong văn phòng phải có cả ngày. Do đó, các bà mẹ mang thai nên chọn một vị trí phù hợp nơi điều hòa không khí sẽ không thổi trực tiếp. Tốt nhất là chuẩn bị quần áo. Nếu điều hòa không khí bị thổi lạnh, hãy giữ ấm kịp thời.
Bàn văn phòng
Trên thực tế, về cơ bản không có yêu cầu nào cho bàn sau khi mang thai. Chỉ cần đặt một số cây xanh lên nó để ngăn chặn bức xạ. Đặc biệt chú ý đến việc không ngủ trên đó trong giấc ngủ ngắn để tránh quá sức dạ dày của bạn. Thứ hai, tốt nhất là di chuyển cứ sau nửa giờ, uống nước để đi vệ sinh, v.v., và xoa bóp những con bê dưới một cách kịp thời để tránh sưng.
phòng ngừa cho thai kỳ sớm
1. Núm vú nên thường xuyên được chà với xà phòng trong giai đoạn sau của thai kỳ để ngăn ngừa vết rách núm vú trong khi cho con bú, điều này sẽ dẫn đến viêm vú. Nếu núm vú bị chìm, bạn có thể nhẹ nhàng kéo núm vú ra bằng tay mỗi ngày để tránh mút khó khăn khi cho con bú. Nếu ngực được phát sóng hoặc quá lớn, bạn nên sử dụng áo ngực để hỗ trợ chúng, nhưng không quá chật.
2. Quần áo nên rộng và thoải mái, và không nên bị ràng buộc quá chặt trên ngực, để không ảnh hưởng đến hơi thở và hạn chế sự mở rộng của ngực. Tránh sử dụng quần bó sát và hẹp để tránh ảnh hưởng đến chuyển động của thai nhi.Nó an toàn hơn và thoải mái hơn cho phụ nữ mang thai để mang giày phẳng.